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失眠睡不好覺(jué)怎么解決?

失眠睡不好怎么

ask_RY6zk0 2021-12-04 22:33:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

牛長(zhǎng)飛 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾病:腎功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護(hù)理咨詢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_RY6zk0

    ***失眠睡不好怎么辦

  • 牛長(zhǎng)飛

    你好

  • 牛長(zhǎng)飛

    多大了

  • ask_RY6zk0

    30了

  • 牛長(zhǎng)飛

    熬夜么

  • 牛長(zhǎng)飛

    血壓高不高

  • ask_RY6zk0

    血壓不高

  • ask_RY6zk0

    熬夜

  • 牛長(zhǎng)飛

    建議平時(shí)注意休息,睡前減少看電子產(chǎn)品,可以喝點(diǎn)牛奶都有助于睡眠

  • ask_RY6zk0

    好的 謝謝您

  • 牛長(zhǎng)飛

    不客氣

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