咨詢實錄內容

• ask_0zBFKQ

  ***睡眠質量不好怎么辦

• 趙燕

  你好，請問今年多大啦？

• 趙燕

  這種情況有多久了？

• ask_0zBFKQ

  25

• ask_0zBFKQ

  一個多月

• 趙燕

  那你白天有沒有頭痛頭暈的情況？

• ask_0zBFKQ

  有

• 趙燕

  建議你調整心態(tài)，保證心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起，不熬夜，適當?shù)腻憻捝眢w，睡覺前熱水泡腳，喝熱牛奶促進睡眠質量可以服用安神補腦液搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療

• 趙燕

  感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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