醫(yī)生晚上睡不著咋
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***醫(yī)生晚上睡不著咋辦
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醫(yī)生在嗎
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晚上睡不著咋整
郭茜茜
請問您這種情況多久了?
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經(jīng)常睡不著
郭茜茜
請問您晚上能幾點(diǎn)睡覺?
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12點(diǎn)多
郭茜茜
請問您是壓力大么?
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可能有點(diǎn)
郭茜茜
請問您服用過藥物調(diào)理么?
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沒有呢
郭茜茜
您的情況可能是因?yàn)閴毫Υ?,想的多引起失眠,建議調(diào)節(jié)壓力,放松心情,適量鍛煉,多增加外出活動(dòng)??梢苑冒采袼幬铮热鐥椚拾采耦w粒。
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好的謝謝醫(yī)生
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