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• ask_246021

  失眠跟嚴重，沒有深度睡眠，有幾個月了，該怎么改善這種情況呢

• 岳海

  你好，這里是精神心理科，我能為你做些什么嗎？

• ask_246021

  您好

• 岳海

  你好，女士。

• ask_246021

  我失眠有幾個月了，很難入睡，沒有深度睡眠

• 岳海

  你的問題我看了。

• 岳海

  從你的描述情況來看，這種狀況有幾個月了。

• ask_246021

  最近幾個月來自各方面的壓力

• 岳海

  是的，那這種狀況在以前，曾經(jīng)你的生活中，有沒有出現(xiàn)過情緒上的睡眠上的狀況？

• 岳海

  比如說年輕一點的時候，年齡小一點的時候，有沒有發(fā)生過類似的狀況？

• ask_246021

  主要有幾個方面

• 岳海

  你請說。

• ask_246021

  5月份的時候我公公去世了，去年10月份

• ask_246021

  的時候得的癌癥

• 岳海

  哦，好的，我知道了。

• ask_246021

  他生前對我們特別好

• ask_246021

  一閑下來就會想到搶救及其他的情景

• ask_246021

  第二個就是我每天晚上回來都要學習，到10點

• 岳海

  那么睡眠是不是不太好，夢也特別多，得有一點噩夢的狀況。

• ask_246021

  今年報了考試9月考，

• ask_246021

  這會跟緊張，

• ask_246021

  工作壓力也很大

• ask_246021

  各種做夢

• ask_246021

  喝安神補腦液也沒啥效果

• 岳海

  好的，還有嗎

• ask_246021

  沒了，就是失眠，沒有深度睡眠

• 岳海

  好的

• ask_246021

  不知道怎么調(diào)節(jié)

• 岳海

  那也就是說，你目前的這種狀況，幾乎都是從你公公去世以后開始的，以前是從來沒有過的。

• ask_246021

  也得說從他得病那會開始吧

• ask_246021

  那會不嚴重

• 岳海

  好的這位女士，如果這樣的話，那你目前的這種狀況還是考慮一個創(chuàng)傷后的應激性反應。

• 岳海

  這種狀況呢，目前來說一個服用藥物，第2個呢可以考慮心理治療。

• 岳海

  除了你服用的安神補腦液以外，你可以考慮再吃。

• 岳海

  草酸艾司西酞普蘭。

• 岳海

  這個藥你可以吃一段時間。

• ask_246021

  這個是什么藥物

• ask_246021

  安眠藥嗎

• 岳海

  姑娘這樣我門診來了個病人，我先需要處理一下，稍后回復你。

• ask_246021

  嗯

• ask_246021

  岳醫(yī)生忙完了嗎

• 岳海

  你好女士，在的，不好意思，耽誤了點時間。

• 岳海

  這個藥呢是調(diào)節(jié)人的神經(jīng)遞質(zhì)。

• 岳海

  這個不是安眠藥。

• 岳海

  如果，草酸艾司西太普蘭，沒有的話。

• 岳海

  黛力新，也可以。

• ask_246021

  失眠跟嚴重，沒有深度睡眠，有幾個月了，該怎么改善這種情況呢

• ask_246021

  有啥副作用嗎

• ask_246021

  可以借助其他藥物的副作用嗎，比如抗過敏藥物

• 岳海

  抗過敏藥不需要。

• 岳海

  因為精神科的藥呢，確實多多少少都會有一點副反應的，不過這一點你不用擔心。

• 岳海

  剛開始的時候以低劑量來吃，通常人是會適應的。

• 岳海

  一般剛開始反應可能比較敏感，但你堅持一下，一周最多兩周以后，人適應了以后，副反應基本你就感受不到了。

• 岳海

  如果兩周以后呢藥物的副反應，你還是無法耐受。

• 岳海

  那么到時候再換其他的藥。

• 岳海

  因為精神科的藥可選的藥物還是非常多的。

• 岳海

  我跟你說的這兩種藥呢，都是可以的，大部分人來說吃都還不錯，副反應都不是那么明顯。

• ask_246021

  我這個失眠算是精神方面的疾病嗎

• 岳海

  嗯可以考慮你目前的狀況是一個心理上的障礙

• 岳海

  就像我上面給你的印象一樣，一個創(chuàng)傷性，應激性的反應。

• 岳海

  目前的這種狀況呢，隨著時間的推移慢慢會好起來的。

• 岳海

  其主要的因素還是因為你生活中對于你來說比較重要的人物。分離有相關性。

• 岳海

  當然這種狀況呢，也和你內(nèi)在的某種人格的某種特點，也是有一點相關，與這方面的存在著一定的易感性。

• 岳海

  如果你條件準許的話，你可以接受一段時間的心理輔導，應該慢慢能夠恢復的。

• ask_246021

  好的謝謝心里輔導網(wǎng)上也可以嘛

• 岳海

  可以的。

• 岳海

  還是考慮以視頻的形式，這種文字的方式呢，可能是不行的。

• ask_246021

  哦哦就是咱們這個網(wǎng)站也是可以的是嗎

• 岳海

  是的，姑娘可以的。

• 岳海

  如果你有這個決定都是可以的，沒有問題。

• 岳海

  好的姑娘，后面如果有什么問題呢，你隨時可以過來問我。

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