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最近一直開心要如何調(diào)節(jié)?

最近一直開心不起來,因?yàn)榉蚱廾?,婆媳關(guān)系,更嚴(yán)重

ask_tLRE10 2019-08-22 22:39:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_tLRE10

    最近一直開心不起來,因?yàn)榉蚱廾?,婆媳關(guān)系,更嚴(yán)重

  • 在線醫(yī)生

    你好,請問以前有你這種情況嗎?多長時(shí)間了

  • ask_tLRE10

    沒有,寶寶出生后就這樣了

  • ask_tLRE10

    想很多問題,什么都想

  • 在線醫(yī)生

    寶寶多大了呢

  • ask_tLRE10

    5個(gè)月

  • 在線醫(yī)生

    從出生開始到現(xiàn)在情緒都持續(xù)比較低落是嗎?

  • 在線醫(yī)生

    夫妻矛盾方便說一下嗎?

  • ask_tLRE10

    是的

  • ask_tLRE10

    因?yàn)閷殞毘錾耍瞎鲁?,就分房睡?p>

  • 在線醫(yī)生

    會(huì)不會(huì)感覺什么都不想做,覺得做什么都沒有意思

  • ask_tLRE10

    是啊

  • ask_tLRE10

    沒有動(dòng)力了

  • 在線醫(yī)生

    嗯,因?yàn)檫@個(gè)有些矛盾是嗎?

  • 在線醫(yī)生

    會(huì)不會(huì)很容易發(fā)脾氣?經(jīng)常因?yàn)樾∈戮涂刂撇蛔。?p>

  • ask_tLRE10

    還有坐月子,我在鄉(xiāng)下,他就只回來陪我兩次

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯。這個(gè)他關(guān)心確實(shí)不夠

  • ask_tLRE10

    還有就是因?yàn)楝F(xiàn)在經(jīng)常發(fā)脾氣,他忍不住,然后罵我了

  • ask_tLRE10

    一點(diǎn)小事就會(huì)不開心

  • ask_tLRE10

    發(fā)脾氣

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯,那會(huì)不會(huì)有傷害自己的想法?

  • ask_tLRE10

    沒有

  • 在線醫(yī)生

    飲食,睡眠怎么樣呢?

  • ask_tLRE10

    每天都是胡思亂想

  • ask_tLRE10

    沒大改變

  • 在線醫(yī)生

    有做過心理測驗(yàn)量表嗎?心理自評(píng)量表

  • ask_tLRE10

    沒有

  • 在線醫(yī)生

    我可以語音跟你說一下嗎?

  • 在線醫(yī)生

    比較清楚一些

  • ask_tLRE10

    可以

  • ask_tLRE10

    有離婚沖動(dòng)

  • ask_tLRE10

    現(xiàn)在夫妻關(guān)系感覺很僵

  • ask_tLRE10

    用力拉彼此關(guān)系,好像都不行

  • ask_tLRE10

    他說我經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事,別人一句話就生氣

  • 在線醫(yī)生

    這個(gè)一個(gè)是你老公不懂體會(huì)你的辛苦。另外一個(gè)你這個(gè)階段也會(huì)比較敏感的

  • 在線醫(yī)生

    很容易發(fā)脾氣

  • 在線醫(yī)生

    是會(huì)這樣子的

  • ask_tLRE10

    還有就是會(huì)經(jīng)常胡思亂想

  • ask_tLRE10

    然后想得東西都是悲觀

  • 在線醫(yī)生

    會(huì)的,而且亂想一般都是不好的

  • 在線醫(yī)生

    是的,所以我才考慮是否有抑郁癥狀

  • ask_tLRE10

    感覺周邊的人都不理解,會(huì)想到別人對(duì)我不好

  • ask_tLRE10

    只要有關(guān)于我寶寶的,我都會(huì)很容易生氣

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯。你這個(gè)跟激素水平波動(dòng)變化有很大關(guān)系的

  • 在線醫(yī)生

    現(xiàn)在有在哺乳嗎?

  • ask_tLRE10

    有哺乳

  • ask_tLRE10

    寶寶三個(gè)月我就工作了

  • 在線醫(yī)生

    那這個(gè)不能吃藥。

  • 在線醫(yī)生

    那可以出去走走嗎?

  • 在線醫(yī)生

    讓自己暫時(shí)脫離這個(gè)環(huán)境

  • ask_tLRE10

    是啊,我很想出去走走

  • ask_tLRE10

    但是要工作,回家要帶寶寶

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯。就是如果能暫時(shí)離開這個(gè)環(huán)境,你會(huì)好很多的

  • 在線醫(yī)生

    或者長期有個(gè)心理醫(yī)生聊聊

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯,那這個(gè)夜間睡眠怎么樣

  • ask_tLRE10

    好不容易睡著,寶寶就會(huì)醒來要吃奶

  • ask_tLRE10

    一晚被寶寶吵醒3次左右

  • 在線醫(yī)生

    目前是你一個(gè)人在帶嗎?

  • 在線醫(yī)生

    晚上

  • ask_tLRE10

    一直都是

  • ask_tLRE10

    我老公沒幫過

  • ask_tLRE10

    以前一起睡過幾晚

  • ask_tLRE10

    寶寶吵到他,他就在床上發(fā)脾氣

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯。那你這個(gè)睡眠不足也會(huì)讓你更加的煩躁的

  • ask_tLRE10

    用拳頭大床

  • ask_tLRE10

  • 在線醫(yī)生

    好吧

  • ask_tLRE10

    或者立即去另外房間睡

  • ask_tLRE10

    其實(shí)胡思亂一些不好的事情,是心理本身的問題嗎

  • 在線醫(yī)生

    本身應(yīng)該是沒有問題的

  • 在線醫(yī)生

    主要還是跟產(chǎn)后還有目前所處的環(huán)境有關(guān)系的

  • 在線醫(yī)生

    如果從目前來看,是可以說有一定心理問題的。

  • ask_tLRE10

    好的,謝謝醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    不客氣的。你如果可以找人聊聊,也會(huì)感覺好一些的

  • ask_tLRE10

    好的

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯。如果還有什么問題都可以跟我了解的

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