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情緒不穩(wěn)定是不是壓力太大?

情緒不穩(wěn)定上一秒開心下一秒就會(huì)很煩,白天坐著就會(huì)莫名其妙想自己哪里都不好對(duì)什么都沒有興趣就開始崩潰了,晚上睡覺隔一段時(shí)間會(huì)醒一次

ask_806369 2019-08-23 15:03:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

周鵬 二級(jí)心理咨詢師

周鵬工作室   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)衰弱,睡眠障礙,恐懼癥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_806369

    情緒不穩(wěn)定上一秒開心下一秒就會(huì)很煩,白天坐著就會(huì)莫名其妙想自己哪里都不好對(duì)什么都沒有興趣就開始崩潰了,晚上睡覺隔一段時(shí)間會(huì)醒一次

  • 周鵬

    這樣有多久了

  • ask_806369

    半年左右

  • 周鵬

    你是做什么的,學(xué)生還是工作了

  • ask_806369

    學(xué)生

  • 周鵬

    高幾,壓力大嗎

  • ask_806369

    高二

  • ask_806369

    壓力不大

  • 周鵬

    和爸爸媽媽的家庭關(guān)系怎么樣

  • ask_806369

    有時(shí)候好有時(shí)候不好

  • ask_806369

    在人多的地方一個(gè)人沒有安全感要低頭走路

  • ask_806369

    還會(huì)走的很快

  • 周鵬

  • 周鵬

    以下六個(gè)癥狀,你有幾個(gè)

  • ask_806369

    1.2.6

  • 周鵬

    你做過心理測(cè)試嗎

  • ask_806369

    關(guān)于抑郁癥的嗎

  • 周鵬

    是的

  • 周鵬

    SDS抑郁測(cè)試

  • ask_806369

    之前網(wǎng)上有做過中度抑郁但是覺得不怎么可靠

  • 周鵬

    抑郁測(cè)試只能說明最近兩周的情況

  • ask_806369

    我屬于抑郁癥嗎

  • 周鵬

    SDS不具備診斷價(jià)值

  • 周鵬

    但是是重要的參考

  • 周鵬

    如果測(cè)試結(jié)果達(dá)到中度以上

  • 周鵬

    原則上就應(yīng)該輔助抗抑郁藥物治療了

  • ask_806369

    那我該怎么辦

  • 周鵬

    這種情況應(yīng)該到醫(yī)院心理健康科或者神經(jīng)內(nèi)科,做一個(gè)更準(zhǔn)確的診斷

  • 周鵬

    抑郁癥通常采用藥物治療和心理治療。藥物治療,一般建議服藥1-2年左右,停藥及加量請(qǐng)咨詢醫(yī)生,不可自行調(diào)整用藥方案,在服藥期間,注意和醫(yī)生保持聯(lián)系,出現(xiàn)副作用和其他問題及時(shí)解決。心理治療是指臨床醫(yī)師,通過言語和非言語方式溝通,建立起良好的醫(yī)患關(guān)系, 應(yīng)用相關(guān)心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的專業(yè)知識(shí),弓|導(dǎo)和幫助患者改變行為習(xí)慣,認(rèn)知應(yīng)對(duì)方式等。藥物治療是治標(biāo),心理治療是治本,兩者缺一不可,還有適合抑郁癥患者的其他治療方法,如生物反饋療法,放松治療等。

  • ask_806369

    不如不去檢查會(huì)越來越嚴(yán)重嗎

  • ask_806369

    如果

  • 周鵬

    如果你的情況不影響正常的學(xué)習(xí)和生活。

  • 周鵬

    自己也有信心可以自己積極調(diào)整

  • 周鵬

    可以采取自我調(diào)節(jié)的方式

  • ask_806369

    好的謝謝

  • 周鵬

    不客氣

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