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感覺(jué)自己不勝任工作崗位心理壓力大怎么辦?

男,31歲。咨詢一下心理方面的問(wèn)題,請(qǐng)轉(zhuǎn)接心理學(xué)醫(yī)生,謝謝

ask_338759 2019-07-08 18:12:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宋玉梅 二級(jí)心理咨詢師

葦河林業(yè)局街道辦事處西直社區(qū)   心理咨詢科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交恐懼,焦慮等心理問(wèn)題

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_338759

    男,31歲。咨詢一下心理方面的問(wèn)題,請(qǐng)轉(zhuǎn)接心理學(xué)醫(yī)生,謝謝。

  • 宋玉梅

    你好

  • 宋玉梅

    我是心理咨詢師,你要咨詢什么問(wèn)題呢?

  • ask_338759

    做領(lǐng)導(dǎo)秘書工作,因?yàn)閷W(xué)的是文秘專業(yè),但文字能力不怎么樣,被安排去了當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)秘書,因?yàn)樽约旱淖謱懙煤懿睿液芏喾矫婺芰Σ辉趺礃?,怕不勝任,如何更好做好這份工作?

  • 宋玉梅

    從現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)習(xí)啊

  • ask_338759

    但那單位個(gè)個(gè)都很優(yōu)秀

  • ask_338759

    信心瞬間崩潰

  • ask_338759

    加上人比較笨,比較單純,不懂一些哲學(xué),很擔(dān)心做不好

  • 宋玉梅

    只要認(rèn)真去做就好,人沒(méi)有一下子就做的非常好的,需要不斷的學(xué)習(xí),借鑒

  • 宋玉梅

    現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上有很多可供參考的東西

  • ask_338759

    嗯有時(shí)自己比較單純,怕遇到被人挖坑的事

  • ask_338759

    這是很多前輩經(jīng)驗(yàn)之談得出的看法

  • 宋玉梅

    不要怕,怕也沒(méi)有用

  • 宋玉梅

    有時(shí)候是吃一塹長(zhǎng)一智!

  • ask_338759

    嗯,有時(shí)會(huì)防不勝防

  • 宋玉梅

    是的,很多時(shí)候是預(yù)料不到的

  • ask_338759

    很多時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己很認(rèn)真去做都是做好

  • ask_338759

    可能能力確實(shí)有點(diǎn)差

  • 宋玉梅

    沒(méi)有關(guān)系的,堅(jiān)持學(xué)習(xí)就行

  • ask_338759

    堅(jiān)持和用心真的可以實(shí)現(xiàn)質(zhì)的改變?

  • 宋玉梅

    領(lǐng)導(dǎo)是綜合的看你這個(gè)人

  • 宋玉梅

    一定會(huì)的

  • ask_338759

    我是表面給人踏實(shí)的感覺(jué)

  • ask_338759

    寫公文還是欠缺一點(diǎn)水平,只是專業(yè)是文秘

  • 宋玉梅

    你透入的時(shí)間越多,你就是專家。

  • ask_338759

    就是靈活性不夠

  • 宋玉梅

    多寫多練

  • 宋玉梅

    一點(diǎn)一點(diǎn)來(lái)

  • 宋玉梅

    是急不來(lái)的

  • ask_338759

    然后還要和各部門協(xié)調(diào)領(lǐng)導(dǎo)之間的工作

  • 宋玉梅

    謙虛,多干活,別得罪人,隨和點(diǎn)

  • 宋玉梅

    太奸太滑的人領(lǐng)導(dǎo)不會(huì)真喜歡的

  • ask_338759

  • ask_338759

    主要是自己要努力,當(dāng)然也得機(jī)靈一點(diǎn)才行

  • 宋玉梅

    不用怕的

  • 宋玉梅

    見(jiàn)的多了就好了

  • ask_338759

  • ask_338759

    好的,感謝您宋老師

  • ask_338759

  • 宋玉梅

    祝你工作順利!

  • 宋玉梅

    外加努力!

  • ask_338759

    好的

  • 宋玉梅

    好的,有問(wèn)題可以隨時(shí)找我!

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