咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_oRflVc

  睡不著覺。。。。。。。。。。。。。。。。

• 在線醫(yī)生

  你好！

• 在線醫(yī)生

  歡迎來訪

• 在線醫(yī)生

  最近有什么壓力煩惱影響情緒 睡眠吧

• ask_oRflVc

  醫(yī)生你好。我是女生，27歲，婚齡2年?？目慕O絆，總是爭吵。對方是一位不愛溝通的人，喜歡簡簡單單的生活。有點(diǎn)自我。最近一個(gè)月，幾乎每天晚上睡覺都是夫妻吵架的事情。睡得也晚。想過離婚，拿的起放不下，一是有感情，二是離婚感覺在同學(xué)同事朋友家人面前有點(diǎn)丟臉，走不過這個(gè)坎。嘗試過和丈夫溝通，但是沒法溝通，不開口，不回應(yīng)他是喜歡對方是一個(gè)冷暖自知的人。但是可能是原聲家庭的問題，父母感情好的樣子在我腦子里根深蒂固，所以希望對方也是和父親一樣。溝通是永遠(yuǎn)不可能的，2年我試過很多次，沒有用。我很迷茫，睡不著覺，無心工作，不愛見人。不知道是該離婚還是該湊合著過。

• ask_oRflVc

  我不知道現(xiàn)在的情緒是不是有點(diǎn)焦慮

• ask_oRflVc

  兩年有過一個(gè)小孩，種種原因沒有保住。所以我們也一直都是二人世界

• 在線醫(yī)生

  看到你的描述了 矛盾情感 焦慮情緒影響你的睡眠了

• 在線醫(yī)生

  有些神經(jīng)衰弱

• 在線醫(yī)生

  盡量不要選擇離婚 兩個(gè)人需要時(shí)間去適應(yīng)

• ask_oRflVc

  我有什么事不喜歡跟別人說，怕別人笑話。只想跟父母說，但是和父母說了怕父母擔(dān)心，也會刻意回避一些問題

• ask_oRflVc

  但是光我一個(gè)人努力是沒用的

• ask_oRflVc

  我不知道怎么辦

• 在線醫(yī)生

  想辦法 通過各種方式和他溝通，多交流

• ask_oRflVc

  很累。

• ask_oRflVc

  比如當(dāng)面說不清楚，我們只能發(fā)信息。發(fā)信息我說了多了，也說了我的處理方式，但是對方就是沒有回應(yīng)

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在主要矛盾是想離婚 不能離婚的問題上糾結(jié) 如果安心不離婚了 情緒會好些

• ask_oRflVc

  如果我們現(xiàn)在養(yǎng)一條狗，會不會好一點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  如果他也喜歡狗狗 可以養(yǎng)的

• ask_oRflVc

  對方現(xiàn)在也有種離婚的想法

• ask_oRflVc

  只是因?yàn)楦改傅年P(guān)系，暫時(shí)沒有提

• 在線醫(yī)生

  有共同的興趣 也能調(diào)節(jié)夫妻間溝通

• ask_oRflVc

  我們之間沒有經(jīng)濟(jì)壓力，也沒有婆媳問題，就是性格問題

• ask_oRflVc

  我喜歡對方能關(guān)心一點(diǎn)，但是對方喜歡簡單一點(diǎn)，不要有事就煩他

• 在線醫(yī)生

  婚姻開始的幾年里 很多夫妻都有過這種想法 但是大多數(shù)都沒有離婚

• ask_oRflVc

  會不會還是感情不好

• 在線醫(yī)生

  很多人都有七年之癢 也就是說婚后七年是矛盾情感 性格問題最多的時(shí)候

• 在線醫(yī)生

  你安下心來對待他，多理解，多包容 他會被感動的 這需要時(shí)間去磨合

• 在線醫(yī)生

  目前需要解決你的睡眠問題 睡眠不好也會影響你的心態(tài) 情緒 間接影響夫妻感情

• ask_oRflVc

  怎么感動啊

• 在線醫(yī)生

  一個(gè)晚上能睡幾個(gè)小時(shí) 入睡困難 還是多夢早醒

• ask_oRflVc

  多夢

• ask_oRflVc

  都是吵架的夢

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)細(xì)微事情多關(guān)心他 理解他 這樣吵架也就少了

• ask_oRflVc

  一直這樣的，但是越是這樣我越感覺累

• ask_oRflVc

  我本身自尊心比較強(qiáng)

• 在線醫(yī)生

  他可能認(rèn)為你對他關(guān)心不夠 你也認(rèn)為他不夠關(guān)心理解你的心情 互相自尊心都很強(qiáng) 這也許是矛盾情感的源頭

• 在線醫(yī)生

  所以要互相讓一步

• ask_oRflVc

  他不會認(rèn)為我關(guān)心不夠

• ask_oRflVc

  他只想我不要煩他，事情自己做，有問題自己解決

• 在線醫(yī)生

  你們戀愛的時(shí)候感覺還好吧

• ask_oRflVc

  戀愛的時(shí)候也不怎么樣

• ask_oRflVc

  我比較喜歡他。所以才結(jié)婚

• 在線醫(yī)生

  你要逐漸適應(yīng)他的脾氣 性格 他也會逐漸適應(yīng)你的感覺

• 在線醫(yī)生

  喜歡他 就接受他的優(yōu)點(diǎn) 缺點(diǎn) 每個(gè)人都不是完美的

• 在線醫(yī)生

  心態(tài)平和 心態(tài)轉(zhuǎn)變了 你的睡眠 情緒也會越來越好的

• ask_oRflVc

  我可能感覺自己的心理也有問題。我比較懂事，在家里人面前，在公婆關(guān)系，我希望他能感受到，但是不管什么事，都是無動于衷，今天是結(jié)婚紀(jì)念日，他也不會覺得怎么樣

• ask_oRflVc

  我晚上睡不著覺，想吃點(diǎn)藥。

• ask_oRflVc

  有沒有什么傷害力比較小的

• ask_oRflVc

  能入睡的

• 在線醫(yī)生

  結(jié)果紀(jì)念日 你可以和他說一下

• ask_oRflVc

  說過了。前段時(shí)間分居了一個(gè)多月

• 在線醫(yī)生

  可以服用一些中成藥調(diào)整睡眠 基本沒有什么副作用的

• ask_oRflVc

  我不敢生孩子，怕有了孩子，我們之間的關(guān)系更惡化

• 在線醫(yī)生

  結(jié)婚紀(jì)念日你可以約他出去吃飯 看電影 緩解一下心情

• 在線醫(yī)生

  過一兩年要孩子也不晚

• ask_oRflVc

  好的吧。

• 在線醫(yī)生

  推薦服用棗仁安神膠囊

• ask_oRflVc

  醫(yī)生你的建議還是我來主動迎合他嗎

• 在線醫(yī)生

  舒眠膠囊

• 在線醫(yī)生

  你還是主動一些 調(diào)整心態(tài) 逐漸適應(yīng)他 畢竟婚姻大事 不能一時(shí)沖動 做出錯(cuò)誤選擇

• ask_oRflVc

  我每次主動就感覺自己姿態(tài)太低，會更讓他不珍惜

• 在線醫(yī)生

  剛才說的兩種藥物 沒有什么副作用 放心服用

• ask_oRflVc

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  夫妻之間 不要想誰主動被動了

• 在線醫(yī)生

  祝你生活愉快 健康快樂！

• ask_oRflVc

  感覺我好難做到

• 在線醫(yī)生

  慢慢來 需要時(shí)間磨合的

• ask_oRflVc

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  如果需要請指定我為您的私人醫(yī)生，健康顧問，我會全面評估您的具體情況，制定治療指導(dǎo)建議，電話回訪您，您可以免費(fèi)接聽電話，

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