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每天都失眠這要怎么辦?

每天都失眠,時(shí)間半年以上了,白天的時(shí)候,前一天不管幾點(diǎn)睡覺,第二天早上5點(diǎn)6點(diǎn)就醒過來,最近一個(gè)月開始,每天早上醒過來頭頂都一圈都疼,黑眼圈比較嚴(yán)重,小便特別黃,每次檢查膽紅素都比正常高,平時(shí)情緒很容易低落,胃也不是很好,人比較瘦

ask_508473 2019-05-03 22:56:54

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宋彥軍 主治醫(yī)師

石家莊市鹿泉區(qū)寺家莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。菏?胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,結(jié)腸炎

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_508473

    每天都失眠,時(shí)間半年以上了,白天的時(shí)候,前一天不管幾點(diǎn)睡覺,第二天早上5點(diǎn)6點(diǎn)就醒過來,最近一個(gè)月開始,每天早上醒過來頭頂都一圈都疼,黑眼圈比較嚴(yán)重,小便特別黃,每次檢查膽紅素都比正常高,平時(shí)情緒很容易低落,胃也不是很好,人比較瘦

  • 宋彥軍

    你好,很高興為你提供咨詢服務(wù)。

  • 宋彥軍

    今年多大了,是男的還是女的?

  • ask_508473

    今年28,男的

  • 宋彥軍

    檢查肝功能,轉(zhuǎn)氨酶正常嗎?

  • ask_508473

    等等,我看下報(bào)告

  • 宋彥軍

    檢查過肝膽胰脾彩超嗎?

  • ask_508473

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_508473

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_508473

    是這個(gè)嗎

  • ask_508473

    這個(gè)是去年10月查的

  • 宋彥軍

    是的。肝功能轉(zhuǎn)氨酶是正常的。

  • 宋彥軍

    檢查過彩超沒有?

  • 宋彥軍

    平時(shí)口粘口苦嗎?

  • ask_508473

    會口干

  • 宋彥軍

    喝水多不多?

  • ask_508473

    以前喝的少,現(xiàn)在基本每天都會喝一杯多,保溫杯那種

  • 宋彥軍

    胃口不舒服,是空腹難受,還是吃飯以后難受?

  • ask_508473

    以前有膽汁反流,主要空腹難受,我難受的時(shí)候吃個(gè)碳酸鎂鋁平會好一些

  • 宋彥軍

    晚上睡眠一般的情況。多長時(shí)間。

  • ask_508473

    最近胃口也不好

  • 宋彥軍

    做夢多不多。

  • ask_508473

    晚上睡覺還好,基本12點(diǎn)以前睡覺的話,半小時(shí)內(nèi)會睡著,沒發(fā)現(xiàn)有做夢

  • 宋彥軍

    入睡困難嗎?

  • ask_508473

    感覺頭疼,空空的

  • ask_508473

    入睡還正常一些,稍微一點(diǎn)點(diǎn),但是基本正常,晚睡會睡不著

  • 宋彥軍

    是睡的晚了,睡不著嗎?如果12點(diǎn)之前睡覺能可以正常睡嗎?

  • ask_508473

    可以睡著

  • 宋彥軍

    我看你發(fā)的不是失眠嗎?

  • ask_508473

    但是半夜會醒過來

  • ask_508473

    每天都這樣

  • 宋彥軍

    每次能醒多長時(shí)間?

  • ask_508473

    睡個(gè)4-5個(gè)小時(shí)就會醒過來,然后一個(gè)小時(shí)左右會清醒

  • 宋彥軍

    大便正常嗎?

  • ask_508473

    有時(shí)候就一直睡不著了

  • ask_508473

    大便有一點(diǎn)點(diǎn)稀,不成形

  • 宋彥軍

    情緒低落的時(shí)候多不多?

  • ask_508473

    挺多的

  • 宋彥軍

    大便一天幾次?吃生冷的,肚子難受或者大便稀嗎?

  • ask_508473

    每天早上8點(diǎn)大便一次,每天都這樣,肚子倒是沒難受

  • 宋彥軍

    現(xiàn)在工作上班嗎?

  • ask_508473

    現(xiàn)在沒有,休息在家

  • 宋彥軍

    不上班有多長時(shí)間了?

  • ask_508473

    不是。。。有上班,只是這幾天放假

  • 宋彥軍

    平時(shí)對上班工作不感興趣嗎?

  • 宋彥軍

    對生活不感興趣嗎?

  • ask_508473

    工作比較累,生活還好,平時(shí)不喜歡呆在家里,自己會出去走走

  • 宋彥軍

    方便發(fā)一個(gè)舌頭的照片嗎?

  • ask_508473

  • ask_508473

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 宋彥軍

    胸悶,心慌氣短嗎?

  • ask_508473

    沒有,但是如果一晚上沒怎么睡覺,第二天左邊腋下到心臟這會痛

  • 宋彥軍

    血壓正常嗎?

  • 宋彥軍

    平時(shí)活動多不多?

  • ask_508473

    血壓正常,之前比較煩的時(shí)候,自己每個(gè)星期都出去玩

  • 宋彥軍

    脾氣容易急躁嗎?

  • 宋彥軍

    平時(shí)有痰嗎?

  • ask_508473

    我一般很少生氣

  • ask_508473

    一直有輕微咳嗽沒好,反流形咽炎

  • 宋彥軍

    嗓子有異物感嗎?

  • ask_508473

    痰有一點(diǎn)點(diǎn),咳不出來那種

  • 宋彥軍

    可出來的痰是白色的。還是黃色的。

  • 宋彥軍

    咳嗽出來的痰。

  • ask_508473

    沒咳出來過,就是有一點(diǎn)點(diǎn)粘粘的

  • 宋彥軍

    還有其他不舒服嗎?

  • ask_508473

    脖子有一點(diǎn)難受,可能有脊椎病,不過一直沒看過

  • 宋彥軍

    最近吃藥沒有?

  • ask_508473

    之前吃了安神補(bǔ)腦液后,第二天頭不會明顯痛,但是過一天還是難受,其他藥沒吃

  • 宋彥軍

    好的,稍等。

  • ask_508473

    嗯嗯,麻煩了

  • 宋彥軍

    胃空腹難受,舌頭兩邊有齒痕,中醫(yī)常見的是脾虛。小便黃。痰粘,嗓子不舒服。失眠。中醫(yī)常見痰氣互結(jié)。痰熱擾心。需要讓中醫(yī)摸脈,根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。

  • 宋彥軍

    西醫(yī)的診斷考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱。

  • 宋彥軍

    你的情況需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。少吃辛辣的。少吃刺激性的食物,少吃肉食和油膩的。

  • 宋彥軍

    盡量保持心情舒暢,不要有思想壓力,晚上不要熬夜,生活起居要有規(guī)律。

  • 宋彥軍

    吃過調(diào)節(jié)神經(jīng)藥沒有,

  • ask_508473

    沒有

  • 宋彥軍

    你的情況如果癥狀比較輕,可以先口服谷維素片,腦心舒口服液。

  • 宋彥軍

    如果。癥狀比較明顯,可以去看中醫(yī)用中藥整體調(diào)理。

  • ask_508473

    嗯嗯,那我先去買下這個(gè)吃幾天看看,如果沒好轉(zhuǎn),我就去醫(yī)院看下

  • 宋彥軍

    根據(jù)你描述的情況屬于。脾胃虛弱,痰熱擾心。需要讓中醫(yī)摸脈確診。

  • 宋彥軍

    好的。

  • 宋彥軍

    盡量保持心情舒暢,不要有思想壓力,晚上一般十點(diǎn)鐘左右休息。

  • 宋彥軍

    不要睡得太晚。

  • ask_508473

    上班有時(shí)候加班也比較多,現(xiàn)在就習(xí)慣了12點(diǎn)后睡覺

  • 宋彥軍

    醒了以后不容易入睡。我告訴你一個(gè)小方法。躺在床上閉上眼睛,反復(fù)數(shù)一二,同時(shí)想著一二的形狀。其他的什么也不要想,一般堅(jiān)持十分鐘左右就可以。

  • 宋彥軍

    盡量不要睡的太晚。

  • 宋彥軍

    如果有時(shí)間,每天早晨可以鍛煉半小時(shí),可以慢跑。

  • ask_508473

    嗯嗯,接下來我盡量早點(diǎn)睡覺試試看

  • 宋彥軍

    好的。

  • ask_508473

    好的,不過我鍛煉是比較少

  • 宋彥軍

    先吃藥看一下。有需要可以隨時(shí)聯(lián)系。

  • ask_508473

    好的,謝謝了

  • 宋彥軍

    根據(jù)自己的身體情況,如果能鍛煉比較好一點(diǎn)。

  • 宋彥軍

    不用謝,還有需要咨詢的嗎?

  • ask_508473

    沒了,我先去買下藥

  • 宋彥軍

    好的,有需要可以隨時(shí)聯(lián)系,祝你早日康復(fù),再見。

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