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感覺(jué)每天都緊張的不得了心慌要怎么辦?

女,28歲。平時(shí)都還是會(huì)緊張,但是最近這一周感覺(jué)每天都緊張的不得了,心特別慌,現(xiàn)在要咋么

ask_399302 2019-05-07 22:54:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

于媛媛 二級(jí)心理咨詢(xún)師

襄陽(yáng)市樊城區(qū)公益服務(wù)協(xié)會(huì)   心理咨詢(xún)科

主治疾?。夯閼俳?jīng)營(yíng),分手挽回,個(gè)人成長(zhǎng),職業(yè)分析。

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_399302

    女,28歲。平時(shí)都還是會(huì)緊張,但是最近這一周感覺(jué)每天都緊張的不得了,心特別慌,現(xiàn)在要咋么辦?

  • ask_399302

    ??

  • ask_399302

    醫(yī)生呢

  • 于媛媛

    你是從別的醫(yī)生那里轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)的嗎

  • ask_399302

    沒(méi)有

  • ask_399302

    我是這幾年都會(huì)有點(diǎn)緊張,但是這一周就是特別緊張,感覺(jué)心特別慌,不停地慌,現(xiàn)在要怎么辦

  • 于媛媛

    這一周感覺(jué)心特別慌,跟你這個(gè)懷孕有一些關(guān)系

  • ask_399302

    我就害怕有沒(méi)有什么問(wèn)題

  • ask_399302

    我想調(diào)節(jié)也難

  • 于媛媛

    我看前面的醫(yī)生跟你說(shuō)了,按時(shí)做檢查就可以了

  • ask_399302

    我這個(gè)心臟這些會(huì)不會(huì)有問(wèn)題?經(jīng)常緊張心慌

  • 于媛媛

    心慌的話(huà)需要去醫(yī)院做一個(gè)心電圖檢查

  • 于媛媛

    如果只是因?yàn)閼言芯o張的話(huà),可以跟老公,家人,閨蜜,來(lái)聊聊天,緩解一下

  • ask_399302

    就是心里有事緊張就會(huì)心慌

  • 于媛媛

    心里有事也要看事情的大小,也不可能所有的事情,都會(huì)心慌

  • 于媛媛

    自己如果想緩解的話(huà)就跟家人或閨蜜來(lái)好好的傾訴一下,這樣會(huì)好一些

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