女，24歲。斜方肌勞損快一年了，現(xiàn)在沒有做縫紉工作了，但還是難受，時好時壞，該怎么辦？針灸拔罐也做過一段時間了！
康耀門診部 婦產科綜合
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女，24歲。斜方肌勞損快一年了，現(xiàn)在沒有做縫紉工作了，但還是難受，時好時壞，該怎么辦？針灸拔罐也做過一段時間了！
朱永杰
你好，這種情況，最好不要在縫紉工做了
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沒有做了
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一個月都沒做了
朱永杰
多活動，慢慢會好的
朱永杰
不會好的這樣快的
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但還是時好時壞的，感覺手抬一會就酸
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那要多久，很折磨人
朱永杰
這個的慢慢養(yǎng)啊
朱永杰
不可能馬上好的
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怎么養(yǎng)
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平時注意什么
朱永杰
減少做
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平時都是走來走去
朱永杰
最好仰臥位
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平躺床上嗎
朱永杰
是的
朱永杰
這樣慢慢就會好的
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白天呢，不上班嗎
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側臥是不是不行
朱永杰
可以活動就是最好別做著
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小針刀理療怎么樣
朱永杰
可以的
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有什么方法鍛煉斜方肌嗎
朱永杰
這個現(xiàn)在還不可以鍛煉
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那就這樣讓他自己恢復嗎，平時注意什么
朱永杰
注意少看手機
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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這個呢
朱永杰
可以的
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