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經(jīng)常因為別人的一句話或表情還有些做法就生氣是問題嗎

您好醫(yī)生,我經(jīng)常因為別人的一句話或者表情,還有一些做法就很生氣,覺得傷害了我,這樣是我的問題嗎,還是對方的問題

ask_162974 2019-08-20 20:41:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李兵 醫(yī)師

山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   精神科

主治疾病:精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障礙

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_162974

    您好醫(yī)生,我經(jīng)常因為別人的一句話或者表情,還有一些做法就很生氣,覺得傷害了我,這樣是我的問題嗎,還是對方的問題

  • 李兵

    您好! 我是你這次的接診醫(yī)生! 服務(wù)號:*** 很高興為您服務(wù)!

  • 李兵

    這種情況表明你與別人相處有些問題

  • ask_162974

    是我的問題嗎

  • 李兵

    這得有個例子

  • 李兵

    不妨想一個

  • ask_162974

    就是我跟一個舍友關(guān)系很好,昨天另一個舍友要讓我借過一下,然后我聽見她說的是大哥讓我過一下,我就開玩笑耽誤了一下,然后我那個關(guān)系好的舍友就那種生氣的表情兇我

  • ask_162974

    還說了一句話我忘了

  • ask_162974

    其實當時沒感覺,過了一會兒就越想越生氣

  • ask_162974

    然后我就不理她了,摔門走了

  • ask_162974

    然后她也沒跟我道歉,就從昨天到今天沒說話

  • ask_162974

    這種情況是我自己太敏感嗎還是對方的問題

  • ask_162974

    醫(yī)生去哪里了呢

  • 李兵

    剛處理病號呢!我看下

  • 李兵

    自己太敏感了!

  • 李兵

    多培養(yǎng)開朗的性格

  • ask_162974

    哦哦,以為您不管我了,嘿嘿。

  • 李兵

    要對他人寬容!

  • 李兵

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_162974

    那要我去跟她解釋嗎。感覺每次我倆之間有了矛盾都是我在解釋

  • 李兵

    可以!很簡單

  • ask_162974

    可是感覺每次都是我在解釋

  • ask_162974

    這樣會不會她不在乎我了

  • 李兵

    可以見面一笑!說聲那天別介意!不好意思!怨我!

  • 李兵

    就行了

  • 李兵

    不會

  • 李兵

    有資態(tài)的人才值得遵重

  • 李兵

    相反,死不認帳才讓人厭惡

  • 李兵

    當然!不一定是咱錯了!

  • ask_162974

    不一定是我錯了那也要我認錯嗎

  • 李兵

    只是要求自已一種謙虛的心態(tài)!

  • 李兵

    要的是以已讓人的大度

  • 李兵

    人和人的關(guān)系本質(zhì)不是你對我對

  • ask_162974

    感覺跟我關(guān)系好的舍友一天天腦子里想的可多呢,經(jīng)常莫名其妙的不高興,過上幾個小時就好了,跟她相處感覺好累

  • 李兵

    而是你讓我我讓你

  • 李兵

    相處自然!互相幫忙

  • 李兵

    自然些的好

  • ask_162974

    猜不透她每天在想啥,反而是我經(jīng)常有什么寫在臉上被她看透

  • ask_162974

    感覺她很了解我似的

  • ask_162974

    感覺我的位置很被動

  • 李兵

    這沒什么

  • 李兵

    有的人深!

  • 李兵

    有的人淺

  • 李兵

    沒有好壞之分

  • 李兵

    看透也沒關(guān)系!

  • 李兵

    抬頭作人

  • 李兵

    怕什么!

  • 李兵

    不怕的!

  • ask_162974

    我自己是個自卑的人,老感覺別人看不起我

  • ask_162974

    而且我,性格一直也很內(nèi)向,所以就會很在乎別人的看法

  • 李兵

    認知的問題

  • 李兵

    最好從認知入手

  • ask_162974

    怎么改善呢

  • 李兵

    找些認知方面的讀本

  • 李兵

    可以在醫(yī)生指導下自我調(diào)治

  • ask_162974

    醫(yī)生您有推薦的書呢

  • 李兵

    有!

  • ask_162974

    是什么呢

  • 李兵

    需要的話隨后我挑迭幾樣

  • 李兵

    自己在網(wǎng)上搜下也佇

  • 李兵

    很多

  • ask_162974

    還是想要您推薦的

  • ask_162974

    相信您

  • 李兵

    好!

  • ask_162974

    對了,醫(yī)生我也是名醫(yī)學生哦

  • ask_162974

    嘿嘿

  • 李兵

    我隨后再從書目中挑幾樣

  • ask_162974

  • 李兵

    嗯!

  • 李兵

    在隨訪中發(fā)給你吧

  • ask_162974

    好的謝謝您

  • 李兵

    友情提示: 牽涉到診療時間已較長!為不耽誤其它患者診療!本診療即將關(guān)閉! 提醒您有問題及時提出或留言!未及時回復(fù)的問題診療關(guān)閉后將在回訪中解答! 謝謝合作! 另外本次診療可能會為你創(chuàng)建匿名簡要病歷!以方便您下次診療!不同意請回復(fù):否病案!或在以后診療中要求撤銷!

  • ask_162974

    否病案

  • 李兵

    《性格改變命運》

  • 李兵

    《人性的弱點》

  • 李兵

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 李兵

    這些可以挑一本來讀

  • 李兵

    希望可以幫到你!

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