咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_r0-N6E

  長(zhǎng)期三年以上 早晨空腹吃蘋果 （水果）會(huì)引起什么慢性疾病 比如胃寒

• 孫傳利

  長(zhǎng)達(dá)三年？

• 孫傳利

  現(xiàn)在有什么癥狀呢

• ask_r0-N6E

  你先回答我的問題

• 孫傳利

  什么問題？

• ask_r0-N6E

  好的我再說一遍 ！ 連續(xù)幾年早晨空腹吃水果當(dāng)早餐 是否會(huì)引起慢性疾病

• ask_r0-N6E

  本人體寒體質(zhì)

• ask_r0-N6E

  會(huì)不會(huì)直接引起胃寒體？身體寒涼體質(zhì)？

• 孫傳利

  所以不要空腹吃那么多蘋果，早餐要吃的合理，比如早餐可以吃純牛奶，面包或者包子，加上一個(gè)水煮蛋，再來一點(diǎn)水果那就非常完美了

• 孫傳利

  會(huì)的

• ask_r0-N6E

  其實(shí)我想問我生體寒涼有可能一部分是這個(gè)原因 所以膚色暗淡偏黃一部分也是這個(gè)間接原因？

• 孫傳利

  有關(guān)系的

• 孫傳利

  體寒就不要大量吃水果，少吃生冷的食物

• ask_r0-N6E

  那經(jīng)過飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整能否回到正常體質(zhì)比如膚色

• 孫傳利

  可以的，建議看看專業(yè)中醫(yī)

• ask_r0-N6E

  你是專業(yè)的嗎

• 孫傳利

  平時(shí)多注意不要吃油膩煎炸的食物和辛辣刺激的食物，飲食清淡少油少鹽少糖，多吃粗糧雜豆和新鮮蔬菜

• 孫傳利

  我是營(yíng)養(yǎng)師不是中醫(yī)

• 孫傳利

  適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高身體代謝能力，增強(qiáng)免疫力，不要熬夜不要抽煙喝酒

• 孫傳利

  看中醫(yī)建議去醫(yī)院的

• 孫傳利

  也可以補(bǔ)充膠原蛋白肽，維生素C，葡萄籽膠囊等等

• ask_r0-N6E

  我現(xiàn)在主要體涼 引起膚色問題 從營(yíng)養(yǎng)學(xué)我應(yīng)該早上吃些什么讓生體熱起來

• 孫傳利

  有哪些癥狀？

• 孫傳利

  身體原本有什么疾病沒有呢

• ask_r0-N6E

  癥狀就是膚色問題呀說了N遍 沒有其他體表癥狀 而我咨詢的是希望從營(yíng)養(yǎng)學(xué)幫我看一下早餐的飲食結(jié)構(gòu) 最近早餐是吃熱的。

• 孫傳利

  從專業(yè)角度來講我希望你去醫(yī)院做個(gè)檢查而不是自以為自己的身體存在哪些問題

• 孫傳利

  前面我已經(jīng)告訴你早餐應(yīng)該怎么吃了

• ask_r0-N6E

  無語 看不看中醫(yī)是我的事 我花了錢找你一無所獲基本的配餐都不會(huì) 你是營(yíng)養(yǎng)師嗎？

• ask_r0-N6E

  88

• 孫傳利

  營(yíng)養(yǎng)是需要全面均衡的而不是靠某一餐

• 孫傳利

  前面已經(jīng)告訴你早餐可以怎么吃以及補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)素

• ask_r0-N6E

  謝謝你的廢話。。。 88

• ask_r0-N6E

  88

• 孫傳利

  針對(duì)你以為的體寒你可以多吃熱性的食物比如姜蔥蒜，辣椒，牛肉，羊肉，胡椒等等

• 孫傳利

  也可以每天晚上泡腳20分鐘，放點(diǎn)姜片

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