咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_CB0e-Y

  醫(yī)生您好，我在3月18號(hào)足球比賽中扭傷左腳外側(cè)腳踝，當(dāng)時(shí)腫得非常嚴(yán)重，然后一直腫著，腳背有大量積液，三周后差不多才消完，但是到今天為止腳踝仍有點(diǎn)大，前后活動(dòng)受限，不能完全崩腳背，也不能完全向里，zhe?shi?w?s?m?q

• 高山雨

  你好！

• 高山雨

  還是沒(méi)有完全好

• 高山雨

  慢慢鍛煉

• ask_CB0e-Y

  都這么久了

• 高山雨

  需要慢慢鍛煉

• ask_CB0e-Y

  而且我走路多了腳底會(huì)有很癢的感覺(jué)

• 高山雨

  恢復(fù)期出現(xiàn)癢也是正常

• 高山雨

  你再涂些活血化瘀的紅花油

• 高山雨

  每晚溫?zé)崴菽_

• ask_CB0e-Y

  那我這不會(huì)留下后遺癥嗎

• 高山雨

  不好說(shuō)的，你盡量治療就是

• 高山雨

  長(zhǎng)時(shí)間的不走路，開(kāi)始會(huì)不適應(yīng)，慢慢鍛煉會(huì)好的

• ask_CB0e-Y

  會(huì)有很嚴(yán)重后遺癥嗎

• ask_CB0e-Y

  我還能踢球嗎

• 高山雨

  暫時(shí)不要踢球

• ask_CB0e-Y

  那我以后腳踝能自由活動(dòng)嗎

• 高山雨

  可以的

• ask_CB0e-Y

  那現(xiàn)在是還沒(méi)好完是嗎

• 高山雨

  是的，你每天慢慢鍛煉

• 高山雨

  剛開(kāi)始走肯定不適

• 高山雨

  需要有個(gè)過(guò)程

• ask_CB0e-Y

  就是我也蹲不下去什么的

• 高山雨

  有個(gè)過(guò)程，每天試著蹲，循序漸進(jìn)

• ask_CB0e-Y

  那我大概還要多久才能踢球

• 高山雨

  癥狀完全消失

• 高山雨

  運(yùn)動(dòng)自如

• ask_CB0e-Y

  一周后有可能嗎

• 高山雨

  你鍛煉看看

• ask_CB0e-Y

  嗯嗯

• ask_CB0e-Y

  怎么鍛煉比較好

• 高山雨

  你就每天試著正常走路，適可而止

• 高山雨

  循序漸進(jìn)

• 高山雨

  然后每晚溫?zé)崴菽_，再涂些紅花油

• ask_CB0e-Y

  好的

• ask_CB0e-Y

  謝謝您

• ask_CB0e-Y

  所以現(xiàn)在這樣是正常的對(duì)嗎

• 高山雨

  是的

• 高山雨

  不用客氣

• ask_CB0e-Y

  謝謝

• 高山雨

  好的，那我就關(guān)閉了！再見(jiàn)

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