咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_KzWUSI

  ，醫(yī)生，我以前一直在老家湖南做事，從來沒出過遠(yuǎn)門，由于工作原因不得不到廣州做事，可是剛來幾天，就感覺睡也睡不著，吃也吃不好，有時(shí)候感覺好悶，特別急躁，頭皮發(fā)麻，呼吸都感覺困難。

• 王風(fēng)芹

  你好

• 王風(fēng)芹

  很高興能為你服務(wù)

• ask_KzWUSI

  你好

• ask_KzWUSI

  在嗎？

• 王風(fēng)芹

  你這是由于換了環(huán)境，

• ask_KzWUSI

  就是感覺人渾身不舒服

• 王風(fēng)芹

  對新環(huán)境的不適應(yīng)

• 王風(fēng)芹

  而引起的心理障礙

• ask_KzWUSI

  怎么能夠客服，有什么好辦法沒有，醫(yī)生

• ask_KzWUSI

  真的很難受

• ask_KzWUSI

  現(xiàn)在做事都沒力氣，難受

• 王風(fēng)芹

  這在心理學(xué)上來講叫是適應(yīng)性障礙

• 王風(fēng)芹

  從而引起了植物神經(jīng)紊亂

• 王風(fēng)芹

  所以你難受

• ask_KzWUSI

  就感覺天都快垮了，壓的我透不過氣

• ask_KzWUSI

  要怎么樣才能適應(yīng)，適應(yīng)了以后會好嗎？

• 王風(fēng)芹

  你這是急性的

• 王風(fēng)芹

  會好的

• 王風(fēng)芹

  一般是慢慢的適應(yīng)這里的生活

• 王風(fēng)芹

  接納這里的人和環(huán)境。

• 王風(fēng)芹

  通常幾天或者是幾周就好。

• 王風(fēng)芹

  不用擔(dān)心這是一個(gè)適應(yīng)過程。

• 王風(fēng)芹

  學(xué)會接納新的同事和朋友

• ask_KzWUSI

  就是感覺不大適應(yīng)，以前做事習(xí)慣了，現(xiàn)在一到這邊來感覺什么都不習(xí)慣，害怕搞不好，

• 王風(fēng)芹

  你不用害怕，你要充滿自信。多喝新的同事，或者朋友去溝通。

• 王風(fēng)芹

  到新的環(huán)境都有一個(gè)適應(yīng)過程，不要擔(dān)心，害怕，要充滿自信，相信自己的信心，一定能夠辦成，你所想到的事情。

• ask_KzWUSI

  如果我遇到這種情況有沒有解決我方法，或者讓我輕松一點(diǎn)的辦法，我怕我撐不住，昨天都差點(diǎn)感覺熬不住了準(zhǔn)備回去，我怕我一直這樣熬不住

• ask_KzWUSI

  晚上睡不著有沒有好辦法，

• 王風(fēng)芹

  你和朋友多傾訴，如果這樣的話，建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

• 王風(fēng)芹

  讓大夫面診后，給你開利于睡眠的藥

• 王風(fēng)芹

  就能睡覺了

• 王風(fēng)芹

  用藥再和你調(diào)理心情配合治療

• ask_KzWUSI

  嗯，應(yīng)該沒多大個(gè)事吧，熬個(gè)幾周應(yīng)該會適應(yīng)的過來吧

• 王風(fēng)芹

  沒事

• 王風(fēng)芹

  幾天或者是幾周就會好的

• 王風(fēng)芹

  不用擔(dān)心

• ask_KzWUSI

  謝謝你，希望我能熬的過來，雖然生活不易，會過去的，加油。

• 王風(fēng)芹

  祝你成功！

• ask_KzWUSI

  嗯，謝謝。

• 王風(fēng)芹

  相信你能成功，一定

• 王風(fēng)芹

  不客氣！

• 王風(fēng)芹

  謝謝配合，最后請給我的服務(wù)給予點(diǎn)評，謝謝配合！

• 王風(fēng)芹

  祝你早日成功！早日適應(yīng)新的環(huán)境，每天都有個(gè)好心情！每天都是陽光燦爛的日子

• ask_KzWUSI

  同樣祝福你，善良的朋友，我會好的，我一定能堅(jiān)持下來，謝謝。

• 王風(fēng)芹

  好的，謝謝配合！祝你每天都有好運(yùn)！

• 王風(fēng)芹

  以后再有什么事可再來這里找我

• ask_KzWUSI

  好，如果有什么熬不住的時(shí)候，希望我來找你給我勇氣和毅力

• 王風(fēng)芹

  好的，謝謝你能這樣相信我

• 王風(fēng)芹

  我會盡力幫助你的

• ask_KzWUSI

  你去忙吧，就不打擾你了。

• 王風(fēng)芹

  我會用我所學(xué)到的心理知識去幫你

• 王風(fēng)芹

  幫你走出困惑

• ask_KzWUSI

  嗯

• 王風(fēng)芹

  好的

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