咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_FFuyrM

  您好，我小腿跑步時(shí)疼痛，跑完步時(shí)走路也疼痛，揉了幾天跑步時(shí)就不疼了，過(guò)了五公里之后，就有些疼痛

• 趙存躍

  你好

• 趙存躍

  現(xiàn)在跺腳疼痛嗎

• ask_FFuyrM

  不疼

• ask_FFuyrM

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_FFuyrM

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_FFuyrM

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_FFuyrM

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_FFuyrM

  第一張是左腿

• ask_FFuyrM

  第二張是右腿

• 趙存躍

  平時(shí)跑步多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_FFuyrM

  一年了，之前沒(méi)事，中間休息了兩個(gè)月，12月份開(kāi)始跑的時(shí)候出現(xiàn)的這種情況

• 趙存躍

  每次跑多遠(yuǎn)

• ask_FFuyrM

  五至10公里

• 趙存躍

  圖片看屬于小腿肌肉位置

• 趙存躍

  不是跟腱的問(wèn)題

• 趙存躍

  疼痛是酸痛為主嗎

• ask_FFuyrM

  肌肉收縮的時(shí)候也疼，就是要抽筋的感覺(jué)

• ask_FFuyrM

  對(duì)

• ask_FFuyrM

  酸疼

• 趙存躍

  嗯

• 趙存躍

  跑步前熱身了嗎

• ask_FFuyrM

  熱身，就是簡(jiǎn)單拉伸一下

• 趙存躍

  剛開(kāi)始跑就五到十公里嗎

• ask_FFuyrM

  一年前兩公里，跑了半個(gè)月加到五公里，跑三個(gè)月的時(shí)候，有時(shí)候五公里，有時(shí)候十公里

• ask_FFuyrM

  之前啥事都沒(méi)有

• ask_FFuyrM

  就年前12月份開(kāi)始，出現(xiàn)的這個(gè)情況

• 趙存躍

  扭傷拉傷過(guò)嗎

• ask_FFuyrM

  然后休息了兩月，現(xiàn)在跑就又疼了

• ask_FFuyrM

  沒(méi)有

• ask_FFuyrM

  沒(méi)有受過(guò)傷

• 趙存躍

  去醫(yī)院檢查治療過(guò)嗎

• ask_FFuyrM

  也沒(méi)有摔過(guò)

• 趙存躍

  這種情況多見(jiàn)于肌筋膜炎

• ask_FFuyrM

  怎么治療

• 趙存躍

  可以暫停跑步劇烈運(yùn)動(dòng)刺激，局部外用云南白藥氣霧劑或者涂抹扶他林

• 趙存躍

  或者貼消炎止痛膏

• 趙存躍

  對(duì)癥消炎止痛治療

• 趙存躍

  平時(shí)熱敷

• ask_FFuyrM

  有口服的藥么

• 趙存躍

  一個(gè)月后再開(kāi)始跑步

• ask_FFuyrM

  好的

• 趙存躍

  可以口服醋氯芬酸片或者洛索洛芬鈉片

• ask_FFuyrM

  好的

• ask_FFuyrM

  謝謝

• 趙存躍

  跑步剛開(kāi)始不要太多

• 趙存躍

  一兩公里

• ask_FFuyrM

  嗯嗯

• ask_FFuyrM

  謝謝

• 趙存躍

  每周往上加半公里或者一公里

• 趙存躍

  使身體有個(gè)逐漸適應(yīng)過(guò)程

• 趙存躍

  不客氣

• ask_FFuyrM

  嗯

• 趙存躍

  祝身體健康如意

• ask_FFuyrM

  謝謝

• 趙存躍

  不客氣

• 趙存躍

  請(qǐng)問(wèn)還有什么需要咨詢的嗎

• ask_FFuyrM

  沒(méi)有了

• 趙存躍

  好的

• 趙存躍

  祝身體健康如意，有問(wèn)題隨時(shí)咨詢即可，再見(jiàn)

• ask_FFuyrM

  再見(jiàn)

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