對(duì)自己的生活狀況不滿意該如何調(diào)整心理？

除了練瑜伽，都沒(méi)啥計(jì)劃

ask_027610 2019-09-19 21:08:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

郭立華 三級(jí)心理咨詢師

濱州市心理咨詢師協(xié)會(huì) 心理咨詢科

主治疾?。夯閼偌彝デ楦袉?wèn)題、失眠、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、青少年成長(zhǎng)問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題

ask_027610

除了練瑜伽，都沒(méi)啥計(jì)劃
ask_027610

醫(yī)生，從你心理醫(yī)生的角度，我的狀況能治愈么
ask_027610

是否一定要降低自己的心理預(yù)期，或者沒(méi)有自我才能融入這種生活，只有麻木不仁，才能相安無(wú)事
郭立華

你對(duì)自己的生活狀態(tài)不滿意，所以你也想改變，沒(méi)有自我不是我們追求的目標(biāo)，麻木不仁更不是好的生活狀態(tài)。
郭立華

你本身不是那種麻木不仁的人，所以想讓自己麻木不仁是做不到的，只會(huì)讓自己更痛苦。
郭立華

真正麻木的人是不會(huì)有不滿意的
ask_027610

可是每天這種一團(tuán)亂的生活狀態(tài)除了把自己逼成怨婦，真沒(méi)有什么改變的
郭立華

你方便電話嗎？我通過(guò)平臺(tái)打給你。
ask_027610

特別周末，除了孩子，家務(wù)，跟單親家庭沒(méi)啥區(qū)別
ask_027610

方便
郭立華

這里我就先關(guān)閉了

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