咨詢實錄內(nèi)容

• ask_620862

  女，20歲。有心理醫(yī)生在嗎。怕臟怎么辦。。。。。。。。。

• 李鳳秋

  您好

• 李鳳秋

  你多大了？

• 李鳳秋

  有什么具體表現(xiàn)嗎？

• ask_620862

  20歲害怕衣服臟

• 李鳳秋

  你自己有什么感受？

• ask_620862

  總覺得衣服臟，穿了后得病，

• 李鳳秋

  都擔(dān)心什么衣服？

• ask_620862

  內(nèi)衣褲

• 李鳳秋

  內(nèi)衣褲是指清洗過的嗎？

• ask_620862

  比如洗好的干凈內(nèi)褲，家人收時要是沒洗手，不敢穿

• ask_620862

  是的

• 李鳳秋

  你這種狀態(tài)多久了？

• ask_620862

  四五年了

• ask_620862

  特別累

• 李鳳秋

  中間有沒有好一點的時候？

• ask_620862

  沒有

• 李鳳秋

  一直都這樣？

• 李鳳秋

  聽起來你存在著強迫性焦慮

• 李鳳秋

  有強迫性思維

• ask_620862

  跟別人同住的時候，在陽臺收取衣服，必須洗手。但別人不配合，所以比較焦慮

• ask_620862

  一直這樣

• 李鳳秋

  一方面建議你，因為出現(xiàn)的時間比較長，如果你感到已經(jīng)影響到了你自己正常的生活的話

• 李鳳秋

  那就去專業(yè)的精神科醫(yī)院去檢查一下

• ask_620862

  去過一次沒好

• 李鳳秋

  還有強迫性焦慮和傾向多和自己對自己的嚴(yán)苛有關(guān)

• ask_620862

  己經(jīng)超出了正常想法是嗎

• 李鳳秋

  和自己的過度追求完美有關(guān)

• 李鳳秋

  是的

• 李鳳秋

  任何情況都要適度

• 李鳳秋

  過于要求完美，自己也會達(dá)不到而出現(xiàn)焦慮

• ask_620862

  嗯嗯，力求不讓細(xì)菌沾上的機會

• 李鳳秋

  嗯

• 李鳳秋

  你明白就好

• 李鳳秋

  大自然的細(xì)菌你控制不住的

• ask_620862

  是希望別人配合自已的生活

• 李鳳秋

  它也是種大自然存在的生物之一

• 李鳳秋

  讓自己學(xué)會降低對別人和對自己的要求標(biāo)準(zhǔn)

• ask_620862

  怕別人的行為，變的臟

• 李鳳秋

  你就會輕松的多了

• ask_620862

  對

• 李鳳秋

  還有建議你平時多做讓自己注意力轉(zhuǎn)移的事情

• 李鳳秋

  多發(fā)展自己的興趣愛好

• ask_620862

  怕自已放松后。細(xì)菌無型中傷害自已

• 李鳳秋

  對緩解強迫性焦慮都有好處

• 李鳳秋

  你不放松

• 李鳳秋

  那你就飛一直緊張焦慮下去

• 李鳳秋

  就得

• 李鳳秋

  你自己就一直神經(jīng)高度緊張

• 李鳳秋

  你就會很心累

• 李鳳秋

  折磨自己

• 李鳳秋

  你自己想想是不是這樣？

• ask_620862

  嗯嗯，別人不會這樣嚴(yán)格要求自已生活

• 李鳳秋

  希望剛才的咨詢能對你有幫助

• ask_620862

  好的謝謝醫(yī)生

• 李鳳秋

  不客氣的

• 李鳳秋

  幫到你就好

• 李鳳秋

  你也挺不容易的

• ask_620862

  對很累

• 李鳳秋

  好，那咨詢就到這里吧

• ask_620862

  好

• ask_620862

  好

• 李鳳秋

  這是對我工作的支持和肯定，謝謝！

• 李鳳秋

  和免費禮物

• 李鳳秋

  再見！祝您開心！

• ask_620862

  嗯嗯

• 李鳳秋

  好！再見！

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