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• ask_428283

  最近一段時間經(jīng)常半夜“自然驚醒”，整夜惡夢不斷，驚醒后怎么也睡不著了，平均一晚只能睡三四個小時，渾身無力，一到白天就犯困還睡不著覺是什么原因呢，吃些什么藥好

• 張馨娜

  您好，很高興為您提供咨詢

• 張馨娜

  有沒有心煩意亂，胸悶出汗，做夢多這些癥狀呢？

• ask_428283

  有多夢，心煩意亂

• 張馨娜

  平時還有什么其他疾病嗎？

• ask_428283

  高血壓

• ask_428283

  胃炎腸炎

• ask_428283

  胰頭增大

• 張馨娜

  平時血壓控制的如何？

• ask_428283

  137左右

• 張馨娜

  還可以

• 張馨娜

  根據(jù)您描述的癥狀，總體考慮是植物神經(jīng)功能紊亂。

• 張馨娜

  是因長期的精神緊張,心理壓力過大,以及生氣和精神受到刺激后所引起的大腦高級神經(jīng)中樞和植物神經(jīng)的功能失調(diào)。

• 張馨娜

  簡單的說就是焦慮和精神壓力大造成的。

• ask_428283

  就最近十多天有這種情況

• 張馨娜

  嗯

• 張馨娜

  原因有兩個，第一是長期熬夜，第二是最近遇到了焦慮和不開心的事情，有壓力。

• 張馨娜

  會造成頭疼，頭暈，耳鳴，胸悶，心慌，出汗，注意力不集中，記憶力下降，還會出現(xiàn)肢體麻木，游走性的疼痛。 當然還有失眠，感覺全身無力等癥狀。

• ask_428283

  最近總是夢見死去的親人要不就是惡夢不斷

• 張馨娜

  嗯嗯，不要擔心，可以先吃藥調(diào)整一下。

• ask_428283

  棗仁膠囊行嗎？

• ask_428283

  還有什么藥效果好

• 張馨娜

  烏靈膠囊和谷維素一起

• ask_428283

  我買的棗仁膠囊

• 張馨娜

  加上谷維素

• ask_428283

  不是腦袋來的吧

• 張馨娜

  不是

• 張馨娜

  別擔心

• 張馨娜

  另外呢，要改善生活方式，適當?shù)腻憻?，多參加體育活動，轉(zhuǎn)移注意力，找你自己感興趣的事情做，不要考慮疾病的問題。

• ask_428283

  一天都沒精神渾身難受乏力困的眼睛都睜不開了就是睡不著覺

• 張馨娜

  按我說的吃藥就可以

• 張馨娜

  不必擔心

• ask_428283

  白天犯困沒精神還睡不著覺就是因為晚上睡眠不好的原因吧

• 張馨娜

  對的

• ask_428283

  我想請教您一個問題彩超的準確率高嗎

• 張馨娜

  一般可以的

• ask_428283

  彩超查胰腺怎么樣

• 張馨娜

  一般挺準確的

• ask_428283

  睡眠問題藥一般得吃多久

• 張馨娜

  不一定啊，具體看個人情況

• 張馨娜

  除了藥物，還有生活調(diào)節(jié)

• 張馨娜

  生活調(diào)節(jié)——1.可以養(yǎng)成良好的作息習慣，睡前思想放松。2.睡前不要過饑過飽，適當運動促進消化，睡前半小時喝牛奶促進睡眠。3.堅持每天睡前用熱水洗腳；4.生活飲食中可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、芝麻，桂圓干等，晚上可以少食，攝入易消化飲品。

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