咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_EEyhsY

  ，最近頭疼，失眠，渾身沒勁，也不愛吃飯

• 陳明

  您好，頭疼渾身沒有力氣多長時(shí)間了？

• ask_EEyhsY

  最近兩個(gè)月

• 陳明

  最近這段時(shí)間有沒有工作的時(shí)候時(shí)間過長，熬夜過晚，休息不好有壓力？

• ask_EEyhsY

  最近壓力有點(diǎn)大，其他還好

• 陳明

  有壓力的話呢，心里考慮事情比較多，有的時(shí)候呢會(huì)引起睡眠質(zhì)量差，然后就是導(dǎo)致頭疼，渾身沒有力氣。

• ask_EEyhsY

  那應(yīng)該怎么做

• 陳明

  首先我們從改善睡眠開始，可以先口服安神補(bǔ)腦的藥物，改善睡眠質(zhì)量，自己從心里面呢要減輕各種壓力，保持好心情，晚上睡的時(shí)候呢，溫水泡泡腳，聽聽舒緩的音樂，營造好的睡眠環(huán)境。

• ask_EEyhsY

  不用吃藥了嗎

• 陳明

  安神補(bǔ)腦的藥物就可以選擇艾普唑侖試一下，癥狀緩解時(shí)之后呢，要立即停藥，不能吃太長時(shí)間。

• ask_EEyhsY

  好的，謝謝

• 陳明

  藥物只是緩解，最重要的還是自己要調(diào)節(jié)心態(tài)，然后減輕各種，要保證好心情

• 陳明

  不客氣，祝您身體健康，很高興為您服務(wù)。

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