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長(zhǎng)期性情緒郁結(jié)怎么辦?

心理

ask_158665 2022-01-05 21:08:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王金枝 二級(jí)心理咨詢師

滄州心海灣心理健康咨詢服務(wù)有限公司   心理咨詢科

主治疾病:心理咨詢情緒疏導(dǎo),親子關(guān)系等

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_158665

    心理?。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

  • 王金枝

    您好

  • 王金枝

    您好,有什么可以幫到您的?

  • ask_158665

    您好

  • ask_158665

    醫(yī)生

  • 王金枝

    您好

  • ask_158665

    我自我感覺(jué)可能。我有易怒癥

  • 王金枝

    您有什么可以多說(shuō)些,咱們共同探討的

  • 王金枝

    奧,

  • 王金枝

    是什么讓您覺(jué)得自己有這樣的情緒狀態(tài)

  • ask_158665

    我壓力好大

  • ask_158665

    經(jīng)濟(jì)壓力,感情壓力

  • 王金枝

    那您感覺(jué)有這些壓力,多長(zhǎng)時(shí)間了

  • ask_158665

    我有一段很不美好的感情生活

  • ask_158665

    我做過(guò)銷售,我之前自我感覺(jué)心里素質(zhì)還能勉強(qiáng)不讓我崩潰

  • ask_158665

    但是最近兩個(gè)月以來(lái),我有點(diǎn)不受控制了

  • ask_158665

    不會(huì)發(fā)泄情緒不會(huì)哭,也不太想笑

  • 王金枝

    嗯嗯,您可以多說(shuō)些,我在

  • 王金枝

    是不會(huì),還是不愿意,不敢宣泄情緒

  • ask_158665

    越來(lái)越覺(jué)得生活黯淡無(wú)光,以前我很開朗,我從來(lái)不會(huì)想這些,甚至我特別想學(xué)張國(guó)榮

  • ask_158665

    以前會(huì),會(huì)哭,會(huì)使勁喝酒

  • ask_158665

    我也很難說(shuō)上來(lái),但是我明顯的發(fā)現(xiàn)。我開始悲觀,喜怒無(wú)常,特別就是,本來(lái)可能是一個(gè)小玩笑。但是心里面以前遭遇的事情會(huì)馬上就充斥大腦,就開始發(fā)瘋一樣

  • ask_158665

    我結(jié)婚早,17年,有個(gè)小孩

  • ask_158665

    結(jié)婚之前。我喜歡過(guò)另一個(gè)女孩子。她對(duì)我很好

  • ask_158665

    后面前女友回來(lái)了,我放棄了她

  • ask_158665

    跟前女友結(jié)了婚,一開始挺好的

  • 王金枝

    那后來(lái)發(fā)生了什么,讓您覺(jué)得不那么好了,

  • ask_158665

    后面,她家母親嫌我窮,她是離異,她父親很和藹,可是她是跟她母親,她母親很看不起我。后來(lái)她也為了我跟家里鬧了矛盾。但是她一直花錢有點(diǎn)大手大腳,那段時(shí)間為了照顧孩子。我掙得很少

  • ask_158665

    直到后來(lái),她第一次離開我,因?yàn)槲液退矣H戚借了錢,她覺(jué)得要是說(shuō)出去我就給她丟臉了,所以離開了我,那也是第一次分居。那一次我好難受,,后面她生病了,宮外孕。不是我的,她回來(lái)找我,我不忍心,當(dāng)然也是我自愿的。

  • 王金枝

    嗯嗯,

  • 王金枝

    您和她其實(shí),也許都對(duì)對(duì)方有真感情,

  • ask_158665

    第二次,因?yàn)槟嵌螘r(shí)間也是因?yàn)殄X,那時(shí)候其實(shí)我已經(jīng)負(fù)債了,她鬧了很久,走了以后,我去工作,剛剛有轉(zhuǎn)機(jī),她去外省找別人。因?yàn)橐咔椋墒俏艺f(shuō)我不在乎那些,我有錢了,我只想她回來(lái)。她回來(lái)了。我努力借錢盡量滿足她的要求

  • ask_158665

    直到后來(lái),第三次,我們搬了新家,她從來(lái)不會(huì)跟我出去跟我朋友玩這樣。我和鄰居一起去喝酒。唱歌。因?yàn)檫@么多年她很強(qiáng)勢(shì)。我很愛她。那天我也不知道為啥,我喝的多了。那個(gè)鄰居給我倒了一杯茶,我竟然就動(dòng)搖了,因?yàn)橐黄鸬挠信⒆?,所以我沒(méi)敢接她視頻

  • ask_158665

    到現(xiàn)在。我沒(méi)辦法分的清我是對(duì)的還是錯(cuò)的。我很矛盾

  • ask_158665

    第三次分開是三個(gè)月之前

  • ask_158665

    她給我看了人家給她轉(zhuǎn)賬記錄,好幾萬(wàn),她用著蘋果手機(jī),我連一百塊的鞋子都舍不得給自己買,我不知道能不能用公平或者不公平來(lái)衡量。我很想忘了她,我很不想當(dāng)舔狗,但是我又想起她陪我吃過(guò)的苦,我覺(jué)得我對(duì)不起她。就這樣來(lái)來(lái)回回,反反復(fù)復(fù)

  • ask_158665

    有,因?yàn)槲腋杏X(jué)我喜歡那個(gè)女孩子

  • ask_158665

    就給我倒茶那個(gè)!至少在那段時(shí)間,是這樣覺(jué)得的

  • ask_158665

    我找了很多原因,我自己覺(jué)得,僅僅就是她給我倒了杯茶

  • ask_158665

    五年來(lái),在一起的日子,我都很珍惜,我也習(xí)慣了有錢就開心,沒(méi)錢就會(huì)爭(zhēng)吵,洗衣做飯掃地我都承包了

  • 王金枝

    嗯嗯,

  • ask_158665

    我覺(jué)得,我做得很好,但是沒(méi)錢啥也沒(méi)用,但是我又覺(jué)得。我其實(shí)根本做得不好。

  • 王金枝

    那您有沒(méi)有跟妻子表達(dá)過(guò),您的這些感受

  • ask_158665

    我做了很多年銷售。我覺(jué)得心理素質(zhì)不會(huì)這么差的,我現(xiàn)在甚至想死

  • ask_158665

    她不會(huì)懂的,她甚至不會(huì)聽我說(shuō)這些

  • ask_158665

    說(shuō)這些她只會(huì)覺(jué)得我懦弱

  • 王金枝

    那您覺(jué)得和她一次又一次和好,是由于您對(duì)她的愛,還是

  • ask_158665

    我覺(jué)得是我愛她

  • ask_158665

    但我又覺(jué)得,她是我兒子的親媽

  • 王金枝

    她有沒(méi)有感覺(jué)到您的愛

  • 王金枝

    或者說(shuō),您和她是否知道互相需要的愛的方式

  • ask_158665

    可能沒(méi)有

  • ask_158665

    她從來(lái)不相信我

  • ask_158665

    她覺(jué)得我給她畫了很多大餅

  • 王金枝

    那您可以用行動(dòng)告訴她,那不是畫的餅,

  • ask_158665

    可是我很矛盾

  • 王金枝

    您的矛盾點(diǎn)是什么,

  • ask_158665

    她說(shuō)愿意在等我一次,過(guò)了年,給她十五萬(wàn),她就回來(lái)

  • ask_158665

    我不知道

  • ask_158665

    我不知道矛盾點(diǎn)是什么

  • ask_158665

    我想好的時(shí)候就會(huì)想到壞的,我想壞的時(shí)候又會(huì)想到好的

  • 王金枝

    那她讓您拿出十五萬(wàn),

  • ask_158665

    我覺(jué)得我不像抑郁癥,因?yàn)槲彝δ苷f(shuō)

  • ask_158665

    但是我會(huì)莫名其妙的發(fā)瘋

  • 王金枝

    是全部給她支配,還是說(shuō)拿出來(lái)證明您有實(shí)力,然后用于一家三口的生活,

  • ask_158665

    這對(duì)我之后的工作以及很多因素都不好

  • ask_158665

    都給她

  • ask_158665

    她要買很多她喜歡的東西

  • 王金枝

    那您是否有能力給她,

  • ask_158665

    同事跟我開玩笑。本來(lái)沒(méi)啥。但是他突然用有水的毛巾打到我,我頓時(shí)腦子里全是那些,我抓狂的拿著刀砍他,我以前不是這樣的,我之后也道歉了,也很后悔

  • ask_158665

    根本沒(méi)用

  • ask_158665

    沒(méi)有

  • 王金枝

    您目前把家庭的情緒帶到了工作中

  • 王金枝

    所以,才會(huì)有和同事之間的不愉快

  • 王金枝

    所以,建議您做好身份的轉(zhuǎn)化,

  • ask_158665

    我一想到那些我就頭疼,很疼,做夢(mèng)夢(mèng)到那些就醒了,醒了以后很頭疼,我感覺(jué)我會(huì)自己屏蔽一些東西。明明是我錯(cuò)了,但是我本能的屏蔽了,我對(duì)一些事情很麻木,我知道錯(cuò)了我都不想理會(huì)

  • ask_158665

    醫(yī)生,我是不是心理扭曲

  • ask_158665

    而且我經(jīng)常會(huì)幻想一些不實(shí)際的東西或者事物

  • ask_158665

    這個(gè)我知道的

  • ask_158665

    以前不是這樣的

  • ask_158665

    我想吃一些比較鎮(zhèn)定的藥物

  • ask_158665

    您覺(jué)得按我現(xiàn)在的情況

  • ask_158665

    我肯定心理是得去看一下了

  • ask_158665

    您這邊可以做么

  • ask_158665

    我本意是不想找她了。但是心里還是放不下

  • 王金枝

    也希望您理解

  • ask_158665

    那我應(yīng)該怎么關(guān)注您

  • ask_158665

    我現(xiàn)在很難

  • ask_158665

    就我現(xiàn)在的情況

  • ask_158665

    您覺(jué)得我心理問(wèn)題的可行性有多大

  • ask_158665

    或者我可以有您聯(lián)系方式么?

  • 王金枝

    您關(guān)注我,可以回來(lái)平臺(tái)指定咨詢

  • ask_158665

    好的

  • 王金枝

    好的,好的,也謝謝您對(duì)我的信任

  • ask_158665

    那謝謝您

  • 王金枝

    您好,沒(méi)什么問(wèn)題暫時(shí)關(guān)閉窗口了。

  • 王金枝

    再次感謝您對(duì)我的信任,衷心的祝福您生活愉快,工作順利。

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