咨詢實錄內(nèi)容

• ask_310617

  現(xiàn)在老是控制不住胡思亂想 現(xiàn)在老是控制不住的胡思亂想，還都是往壞處想

• 岳海

  你好，這里是精神心理科，我能為你做些什么嗎？

• 岳海

  你好。

• 岳海

  你的這個問題。小伙子，我好像在離線的題目上回答過你。

• ask_310617

  岳醫(yī)生您好，昨天我向您咨詢過

• 岳海

  嗯，好的。

• ask_310617

  昨天時說要做一些檢測

• 岳海

  我看了一下我昨天的記錄。

• 岳海

  你是不是換手機號登錄了？

• 岳海

  你是那個小姑娘。

• ask_310617

  不是

• 岳海

  好的，沒事，那我們從頭談。

• 岳海

  你的這個狀況有多長時間了？

• ask_310617

  具體多長時間我也記不清楚

• ask_310617

  好像是今年開始的

• 岳海

  你目前的這個胡思亂想有具體的內(nèi)容嗎？還是說內(nèi)容并不具體？

• 岳海

  沒有一個固定的想法。內(nèi)容。

• 岳海

  哦，今年開始的。

• ask_310617

  對剛剛發(fā)生過的事情

• 岳海

  不管任何的事情，還是是說有某種特征。

• ask_310617

  緊張過的事情

• ask_310617

  還有擔心的事情

• 岳海

  那么大概多長時間能夠緩解？

• 岳海

  嗯，好的。

• 岳海

  那你有沒有一種感覺，覺得自己腦海中出現(xiàn)的這些想法沒有必要你非常不想出現(xiàn)這樣的狀況。

• 岳海

  可是你自己卻控制不住的這樣想。

• ask_310617

  是的

• 岳海

  有沒有這種強迫和相反的強迫的這種感受和體驗。

• 岳海

  另外腦海中出現(xiàn)的這些想法呢。

• ask_310617

  有，反復的想這些事情

• ask_310617

  總擔心出現(xiàn)了問題

• 岳海

  內(nèi)容并不固定，碰到什么也許都會讓你覺得有這種狀況。

• 岳海

  那也就是說這個問題的核心是擔心出什么事。

• ask_310617

  是的

• 岳海

  這個是你關注的重點。

• ask_310617

  出現(xiàn)這樣的情況要好幾天才會慢慢的不想或是幾個小時

• 岳海

  好的，那你能告訴我一下，我記得那你是一個小伙子，今年二十幾歲吧，我好像有個印象。

• ask_310617

  29

• 岳海

  那這樣你目前的狀況呢，如果基本上就和你描述的這種情況沒有其他的表現(xiàn)了。

• 岳海

  對了，睡眠的情況怎么樣？

• ask_310617

  有時挺好有時睡不著老是想著事情

• 岳海

  好的，那如果是這樣子的話，那初步考慮你目前的狀況，還是一個焦慮狀況。

• 岳海

  強迫的特征的不明顯。

• 岳海

  因為前后的時間呢，也有一年的時間了。

• 岳海

  所以初步可以考慮目前的狀況，還是一個焦慮障礙。

• 岳海

  不過目前來看呢，并不算特別的嚴重。

• ask_310617

  那需要治療嗎

• 岳海

  目前來說，可以考慮接受一段時間的心理輔導

• 岳海

  還是比較合適的。

• 岳海

  同時呢，可以適當?shù)姆靡恍┲谐伤幾鳛檎{(diào)整。

• 岳海

  應該不是個大問題。

• ask_310617

  現(xiàn)在沒有什么問題是吧

• 岳海

  問題不大，就是一個明顯的焦慮的情緒。

• 岳海

  不過呢，這個情緒現(xiàn)在對于你來說確實給你帶來了困擾，對吧？

• 岳海

  所以說在體驗上建議你還是考慮接受一段時間的。心理治療。

• ask_310617

  對，現(xiàn)在弄的我每天情緒不高

• ask_310617

  老是擔心這擔心那的

• 岳海

  是的，別擔心

• 岳海

  這種狀況通過治療是可以治好的。

• 岳海

  你的這個問題有到醫(yī)院去過嗎？

• ask_310617

  沒有

• 岳海

  這樣你可以考慮一下，你可以先到醫(yī)院心理科掛個號，明確一下你這個問題。

• 岳海

  因為網(wǎng)上的問詢的第1次不能給你做這個診斷。包括使用藥品。

• 岳海

  不過呢，心理治療確實這是需要一個過程的。

• 岳海

  后面呢，如果你想接受心理輔導，隨時隨地可以來問我。

• 岳海

  至于藥物。

• ask_310617

  現(xiàn)在不方便到醫(yī)院去

• 岳海

  我可以告訴你藥名字，你自己到藥房去買一點先吃著。

• 岳海

  后面呢，我也可以給你開。

• 岳海

  不方便去醫(yī)院。

• 岳海

  那如果是這樣的話，你可以考慮一下網(wǎng)絡視頻的心理治療模式。

• ask_310617

  現(xiàn)在在的地方去一趟大醫(yī)院不方便

• 岳海

  是的，如果是這樣的話，那看來面對面的治療并不適合你，因為心理治療一次兩次肯定是不行的，那你每周來回跑，看來還確實不太現(xiàn)實。

• 岳海

  那你考慮考慮一下網(wǎng)略的形式吧。

• 岳海

  雖說這和現(xiàn)實有一點點區(qū)別，但是呢，目前網(wǎng)絡治療的模式還是比較成熟的。

• 岳海

  因為一個人內(nèi)心焦慮的體驗。

• 岳海

  這種焦慮就來源于一個人內(nèi)心里沒有解決的那些，或者說自己沒有意識到的那些矛盾和沖突。

• 岳海

  這就形成了一個人內(nèi)心里的某種模板。

• 岳海

  外在現(xiàn)實碰到某些現(xiàn)實的事件，就會作為一種誘發(fā)因素，而引起我們這種內(nèi)心重新的體驗。

• 岳海

  這也是焦慮的內(nèi)在因素。

• ask_310617

  好緊張也是焦慮嗎

• 岳海

  是的，這是一種軀體的癥狀，幾乎是緊緊的圍繞著焦慮。

• 岳海

  就是焦慮的主要表現(xiàn)之一軀體的癥狀。

• 岳海

  除了緊張，有的人還會出汗，有的人還會心跳加速。焦慮比較發(fā)作的時候，甚至是有一種瀕死感。

• 岳海

  這些都是焦慮的癥狀。

• ask_310617

  有時想著一了百了

• 岳海

  Oh.

• 岳海

  會有這種癥狀。

• 岳海

  你能仔細的給我說說嗎？

• ask_310617

  有時候想著一件事情很長時間會出現(xiàn)一次

• 岳海

  那在大部分的時間里，你有沒有情緒低落，這種感受一直圍繞著你，這種狀況有沒有。

• 岳海

  感覺對很多事情都失去了興趣，沒有進。

• 岳海

  什么也不想做。

• ask_310617

  大部分時間是這樣

• ask_310617

  有時候能一個人在那躺一天

• ask_310617

  老是反反復復的想著

• 岳海

  那小伙子如果是這樣子的話，那你的這個診斷需要重新考慮。

• 岳海

  那么這種狀況呢，就是一個抑郁及焦慮的混合狀態(tài)。

• 岳海

  那目前的這種狀況，應該不是最近一年才有的吧？

• 岳海

  在你生活的以前，應該多多少少都有目前的這種狀況，可能只是程度的不同而已。

• ask_310617

  之前只是緊張過后就不想了，沒有那么多想法

• 岳海

  是的，因為在抑郁的情緒的同時呢，相當一部分都會伴隨著這種焦慮。

• 岳海

  這種狀況往往反映了我們一個人內(nèi)在心理的某種狀態(tài)。

• 岳海

  這種狀態(tài)可以考慮到我們一個人內(nèi)心里的人格結構這個層面。

• 岳海

  這往往和我們早年的成長經(jīng)歷和過去的環(huán)境是有著很緊密的相關性。

• ask_310617

  有時做一件事情老是對前半部分記憶深刻后半部分怎么想也想不起來

• 岳海

  對啊，你看不單單是這方面，你在別的方面也會可能有這么種表現(xiàn)。

• 岳海

  這個呢就是記憶方面的，我們把這種狀況稱作。

• 岳海

  解離。

• ask_310617

  有時候眼皮跳動都會擔心有什么事情發(fā)生

• ask_310617

  每天在那都會感覺到煩躁

• ask_310617

  現(xiàn)在每天抱著手機來轉移注意力

• 岳海

  是的，現(xiàn)在目前呈現(xiàn)的比較突出的就是這個內(nèi)心焦慮的部分。

• 岳海

  所以說呢，從你描述的整體情況來看啊，還是建議你考慮一下心理治療吧，比較適合你目前的狀況。

• 岳海

  對了，你目前是已經(jīng)參加工作了還是還在上學呀？

• ask_310617

  在上班

• 岳海

  那如果是這樣子的話，那看來你是有條件接受這個治療的，應該是可以的，你嘗試一下。

• 岳海

  如果你想暫時緩解一下，嗯，至于服用什么中成藥，我可以告訴你，至于西藥類的暫時需要你到醫(yī)院去，經(jīng)過第1次診斷我才能給你開。

• 岳海

  但是你目前的這種狀況的藥物只能作為輔助，最主要的還是心理治療是作為最主要的。

• ask_310617

  能徹底治好嗎

• 岳海

  應該是可以的。

• 岳海

  不過心理治療本身就是一個較為慢的過程，另外呢，從你描述的情況來看啊，你的這種狀況初步還是涉及到一個人人格的這個層面，也就是我們通常一般人所理解的性格個性這部分。

• 岳海

  所以說這一個改變是一個人內(nèi)心里的改變，那這是一個較為緩慢的過程。

• ask_310617

  這個還與性格有關

• 岳海

  是的，有很緊密的關系。

• 岳海

  因為性格本身就是一個人內(nèi)心世界的某種應對的模式。

• ask_310617

  那現(xiàn)在需要吃些什么藥

• 岳海

  你可以暫時吃一些安神助眠的中成藥，調(diào)節(jié)一下目前的狀況。

• 岳海

  安神補腦液。

• 岳海

  再加一個，谷維素。

• ask_310617

  只能去醫(yī)院才能確診是吧

• 岳海

  嗯，怎么說呢？

• 岳海

  你目前的狀況呢，我的診斷應該沒有大的偏差。

• 岳海

  不過呢，互聯(lián)網(wǎng)只能作為咨詢，這是網(wǎng)上的這種規(guī)則。

• 岳海

  因為這種網(wǎng)絡咨詢是不準許作出診斷的。

• ask_310617

  我這是焦慮癥是吧

• ask_310617

  藥要長期吃嗎

• 岳海

  對，是的，這種狀況焦慮及抑郁的混合狀態(tài)。

• 岳海

  焦慮比較明顯一些。

• 岳海

  藥呢需要吃一段時間。

• ask_310617

  我現(xiàn)在這種情況嚴重嗎

• 岳海

  不算特別嚴重。

• 岳海

  中等。

• ask_310617

  好的

• 岳海

  好的，后面有什么問題呢？你到時候隨時聯(lián)系我都是可以的。

• ask_310617

  網(wǎng)絡心理輔導通過什么方式

• 岳海

  通過視頻的形式。

• ask_310617

  也是通過這個軟件嗎

• 岳海

  這個軟件沒有辦法滿足視頻治療的模式，它的時間太短，而且信號特別不穩(wěn)定。

• 岳海

  我們通過其他的。

• ask_310617

  心理治療的費用高嗎

• 岳海

  目前國內(nèi)的價格大概在。每一次/400左右，這個是比較常見的。

• 岳海

  大一點的醫(yī)院的醫(yī)生。大約每次在***塊錢左右。

• ask_310617

  我現(xiàn)在吃這兩種藥能緩解現(xiàn)在的癥狀是吧

• 岳海

  可以的。

• 岳海

  但是它的作用有限，只能在一定的范圍，而且不能從根本上解決你的問題。

• 岳海

  只能作為緩解。

• ask_310617

  好的，謝謝醫(yī)生

• 岳海

  不客氣，小伙子

• 岳海

  后面有任何問題和需要隨時聯(lián)系我。

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