抗癌的食物有哪些
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***抗癌的食物有哪些
楊金錦
你好
楊金錦
有癌癥嗎
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沒(méi)有
楊金錦
血壓正常嗎
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正常
楊金錦
血糖正常嗎
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正常
楊金錦
1、十字花科植物:包括白菜類(lèi)、甘藍(lán)類(lèi)、芥菜類(lèi)、蘿卜類(lèi)、水生蔬菜類(lèi)(蓮藕、菱、莼菜、茭白、水芹、慈姑、荸薺等。研究表明,十字花科蔬菜能降低癌癥、心血管病的患病風(fēng)險(xiǎn)。 2、西紅柿: 富含抗氧化劑和番茄紅素,能有效清除自由基,起到抗癌、抑癌的作用。經(jīng)常食用西紅柿,能夠降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌、前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。桂林市中醫(yī)院乳腺科柴妤 3、菠菜:被公認(rèn)為綠葉蔬菜中的黃金菜。它富含葉黃素、維生素E、抗氧化劑,經(jīng)常食用能預(yù)防肝臟、卵巢、結(jié)腸、前列腺癌。 4、大蒜:素有“地里長(zhǎng)出的青霉素”之稱(chēng),它富含大蒜素和硒等微量元素,經(jīng)常食用,對(duì)于防止癌癥惡化,以及提高身體免疫力都非常有幫助。 5、草莓:含有的花青素是一種很強(qiáng)的抗氧化劑。實(shí)驗(yàn)室研究表明,它能夠抑制肺癌、結(jié)腸癌、血癌等癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。
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好的謝謝
楊金錦
祝早日康復(fù)
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