咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_107831

  近期情緒容易激動(dòng)，失眠多夢，下班回到家會(huì)因?yàn)檎f話方式不對，情緒容易失控聲音大讓老婆生氣，影響到小孩，影響家庭關(guān)系。

• ask_107831

  您好，我現(xiàn)在的情況麻煩幫我解析下，謝謝

• 蔡秋虹

  最近有發(fā)生什么事嗎

• ask_107831

  沒有發(fā)生什么，自從小朋友出生，基本上都是我和老婆在招呼，差不多三年的時(shí)間沒休息好，情緒容易激動(dòng)

• ask_107831

  最近小孩上幼兒園，老生病

• 蔡秋虹

  晚上基本幾點(diǎn)睡

• 蔡秋虹

  早上幾點(diǎn)醒

• 蔡秋虹

  晚上要不要一直起床

• ask_107831

  十二點(diǎn)前睡覺，早上六點(diǎn)多起床

• 蔡秋虹

  白天會(huì)不會(huì)容易感覺累，沒有精神

• ask_107831

  白天上班會(huì)很累，晚上回來還要陪小孩玩，沒太多的耐心

• 蔡秋虹

  最近脾氣更暴躁有多久了？

• 蔡秋虹

  最近怎么失眠的？

• ask_107831

  有段時(shí)間了

• 蔡秋虹

  大概多長時(shí)間

• ask_107831

  幾個(gè)月

• 蔡秋虹

  晚上幾點(diǎn)睡，最近

• ask_107831

  11點(diǎn)多

• ask_107831

  睡眠質(zhì)量不好

• 蔡秋虹

  跟平時(shí)沒有差別是嗎

• ask_107831

  嗯

• 蔡秋虹

  平時(shí)跟你妻子關(guān)系怎么樣？

• ask_107831

  她老說我對她不好，喜歡跟她懟，說話不是很耐煩

• 蔡秋虹

  生完小孩子前后變化大嗎

• ask_107831

  但是小朋友很黏媽媽，我們關(guān)系不好會(huì)影響到小孩

• 蔡秋虹

  嗯

• ask_107831

  所以我需要調(diào)整心態(tài)，醫(yī)生有什么建議

• 蔡秋虹

  你可以吃點(diǎn)抗抑郁抗焦慮的藥物

• 蔡秋虹

  盡量保證睡眠

• 蔡秋虹

  多跟你妻子溝通

• 蔡秋虹

  盡量順從她

• 蔡秋虹

  因?yàn)榧彝ブ鲖D很多也會(huì)焦慮抑郁

• ask_107831

  因?yàn)樗行∨笥押笠恢睕]上班，都在招呼小孩

• ask_107831

  可能我們之間缺乏溝通

• 蔡秋虹

  所以才要更多溝通

• 蔡秋虹

  多遷就她

• ask_107831

  嗯

• 蔡秋虹

  她如果說你懟她你就盡量往她的意思說

• 蔡秋虹

  反正夫妻兩沒必要爭對錯(cuò)

• ask_107831

  明白

• 蔡秋虹

  可能你有上班的委屈，但整天呆家里更容易焦慮抑郁，從而脾氣也會(huì)變差

• 蔡秋虹

  要互相理解

• ask_107831

  嗯，所以現(xiàn)在影響到小孩了，我意識(shí)到問題了，不能再這樣下去，對小孩成長不好

• 蔡秋虹

  是的

• 蔡秋虹

  夫妻本來就是要互相包容的

• ask_107831

  有時(shí)候情緒就是控制不好

• 蔡秋虹

  沒有誰付出的多一點(diǎn)

• 蔡秋虹

  休息好了也比較不容易發(fā)脾氣

• ask_107831

  嗯，好的，我跟老婆之間多一點(diǎn)溝通，互相體諒

• 蔡秋虹

  嗯

• ask_107831

  這幾年她帶娃也很辛苦，經(jīng)常休息不好，我要多一點(diǎn)寬容

• ask_107831

  多遷就

• 蔡秋虹

  是的，特別是產(chǎn)后，有的產(chǎn)后抑郁可以持續(xù)很久的

• 蔡秋虹

  帶孩子其實(shí)比上班累，還脫離社會(huì)

• 蔡秋虹

  更容易自卑

• ask_107831

  嗯

• 蔡秋虹

  希望你們多溝通

• ask_107831

  好的

• ask_107831

  謝謝

• 蔡秋虹

  不用客氣

展開全部內(nèi)容