大便不暢通,每天都很費勁。肚子漲的難受,浪費時間
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大便不暢通,每天都很費勁。肚子漲的難受,浪費時間
朱軍勝
這種情況多長時間了?
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半個月了
朱軍勝
平時飲食規(guī)律嗎?
朱軍勝
這種情況的話,建議您平時飲食一定要清淡一點,多吃蔬菜,多吃富含膳食纖維的食物
朱軍勝
另外,一定要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,該排便的時候就去,不要老憋著,這樣的話,大便容易失調(diào)
朱軍勝
就會出現(xiàn)便秘
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