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• ask_2xLtd4

  醫(yī)生 我睡不著 心里面一直擔心 怎么辦呢 能吃藥嘛

• 楊利

  擔心什么？

• 楊利

  你以前有過這種情況嗎？

• 楊利

  服用過改善睡眠的藥物嗎？

• ask_2xLtd4

  擔心得最近肺炎

• ask_2xLtd4

  沒有 就是最近

• 楊利

  可以口服改善睡眠的藥物

• ask_2xLtd4

  勞拉西泮片

• 楊利

  勞拉抗焦慮效果很好，也能改善睡眠

• ask_2xLtd4

  還有我一怕 我會手腳 酸軟怎么回事呀

• ask_2xLtd4

  哦哦

• ask_2xLtd4

  吃多少呢

• 楊利

  可以短期服用，但是不建議長期服用

• 楊利

  晚上一片

• ask_2xLtd4

  哦哦

• ask_2xLtd4

  吃半片可以嗎

• ask_2xLtd4

  我血壓高 尿酸高可以吃嗎

• 楊利

  緊張的時候手腳酸軟也是焦慮導致的軀體癥狀

• 楊利

  血壓多高？

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  我最近很害怕得那個肺炎

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  150多吧

• ask_2xLtd4

  110

• 楊利

  可以服用

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  我特擔心

• 楊利

  以前血壓高嗎？

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  高

• 楊利

  就是焦慮

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  一直都高

• 楊利

  您多大年紀？

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  17年開始高

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  26

• ask_2xLtd4

  還沒26

• 楊利

  查過什么原因血壓高嗎？

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  沒檢查出

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  醫(yī)生說可能是肥胖

• 楊利

  哦哦

• 楊利

  勞拉對血壓沒什么影響

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  我現(xiàn)在臉紅 發(fā)燙

• 楊利

  建議您短期服用

• ask_2xLtd4

  哦哦

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  我最近幾天晚上睡不著的

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  就是擔心

• 楊利

  太緊張了，自主神經(jīng)功能調(diào)節(jié)異常

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  哦哦

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  我接觸了***回來的人

• ask_2xLtd4

  據(jù)害怕

• 楊利

  你現(xiàn)在如果有勞拉，建議現(xiàn)在就吃一片

• ask_2xLtd4

  有得

• 楊利

  也不是所有***人都攜帶病毒！

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  吃一片呀

• ask_2xLtd4

  我吃半片

• 楊利

  嗯

• ask_2xLtd4

  吃半片嘛

• 楊利

  一片效果更好，能讓你很快入睡

• 楊利

  抗焦慮效果也更好一些，明天起床后多飲水，可以加快藥物代謝

• ask_2xLtd4

  我吃了一片

• ask_2xLtd4

  我擔心副作用

• ask_2xLtd4

  擔心吃了醒不來

• 楊利

  可能明早會頭暈，無力，只要多飲水，藥物代謝了就好了

• 楊利

  一片藥不至于你起不來！

• ask_2xLtd4

  哦哦

• 楊利

  放心吧，你這個年紀代謝的很快的

• ask_2xLtd4

  害怕

• 楊利

  不會醒不來的

• ask_2xLtd4

  最近接觸***的人 回來就特害怕

• 楊利

  放心吧，勞拉是很安全的藥物

• ask_2xLtd4

  我昨天去醫(yī)院檢查

• 楊利

  你有發(fā)熱嗎？

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  沒有

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  剛才看到新聞說現(xiàn)在有些沒癥狀的都被感染了 更害怕

• 楊利

  就是過分緊張導致的

• 楊利

  新型肺炎的首發(fā)癥狀是乏力，咳嗽，發(fā)熱！

• 楊利

  你很年輕，有很好的抵抗力，不會有問題的

• 楊利

  ***回來的人也不是一定感染病毒了

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  我現(xiàn)在就是擔心 我得了 把其他人傳染了

• ask_2xLtd4

  把家人傳染了 家人又把其他人傳染了

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  我昨天去檢查醫(yī)生就說我想太多了

• 楊利

  沒有癥狀不要想太多

• ask_2xLtd4

  現(xiàn)在就是有點咳嗽

• 楊利

  過分的擔心會導致抵抗力下降，要保證心情愉悅，保證睡眠

• 楊利

  你的咳嗽癥狀可能是緊張引起的！

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  嗯嗯

• ask_2xLtd4

  我一想就會咳嗽

• ask_2xLtd4

  不想不會

• 楊利

  所以，你要放松！別想太多！

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  但是有痰

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  剛才咨詢一個心里咨詢老師

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  他就說我為什么單獨隔離

• ask_2xLtd4

  我更怕了

• 楊利

  我建議您不要過分緊張和擔心！

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  我就會去亂想那些

• ask_2xLtd4

  我之前就是得點小問題就亂想

• 楊利

  因為您現(xiàn)在無法控制自己，所以建議你服用藥物，這跟您的性格有很大

• 楊利

  關系

• 楊利

  平時也不要胡思亂想！

• ask_2xLtd4

  18年都沒有這樣

• ask_2xLtd4

  就是19年

• 楊利

  可能性格過分敏感

• ask_2xLtd4

  哪方面

• 楊利

  對自身過分關注，對周圍環(huán)境改變也很敏感

• ask_2xLtd4

  是的

• 楊利

  所以，要學會調(diào)節(jié)自己

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  我開始就是怕什么來什么

• 楊利

  聽聽輕音樂！做做運動！不要胡思亂想

• ask_2xLtd4

  醫(yī)生現(xiàn)在感覺身上痛怎么回事

• ask_2xLtd4

  腳也痛

• ask_2xLtd4

  后背也痛

• 楊利

  軀體焦慮，焦慮情緒會影響身體，出現(xiàn)很多不舒適的感覺，加重焦慮，互相影響

• ask_2xLtd4

  我覺得是吃藥了導致的

• 楊利

  跟勞拉沒什么關系

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  就是現(xiàn)在吃了就痛

• 楊利

  如果可以，建議您明天到專業(yè)的心理科室，可以調(diào)整藥物！

• 楊利

  心理暗示作用

• ask_2xLtd4

  我這沒有心里科室

• 楊利

  你的勞拉在哪里買的？

• 楊利

  你可以服用黛力新片，早一片，午一片，效果也比較好！

• 楊利

  抗焦慮效果不錯！

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  醫(yī)院

• ask_2xLtd4

  我之前在省會城市買的

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  我爸爸在吃

• ask_2xLtd4

  他有抑郁癥

• 楊利

  你可以去你們那的醫(yī)院看看有沒有黛力新片！

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  哦哦

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  我感覺現(xiàn)在后背痛

• ask_2xLtd4

  手發(fā)軟

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  我要多喝水嗎現(xiàn)在

• 楊利

  就是太緊張了，可以坐坐運動

• 楊利

  現(xiàn)在不需要喝水

• ask_2xLtd4

  我剛才沒喝多少水

• 楊利

  聽聽輕音樂，做做運動，或者做平時你喜歡做的事情

• ask_2xLtd4

  現(xiàn)在我還是擔心

• 楊利

  如果特別擔心可以去醫(yī)院進行檢查，要相信科學，只要能排除就不用擔心了

• ask_2xLtd4

  你是指？

• ask_2xLtd4

  肺炎還是

• 楊利

  肺炎

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  我昨天去檢查了

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  拍了胸片 和抽血

• 楊利

  告訴你沒問題對吧

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  我擔心是這個藥了產(chǎn)生副作用

• ask_2xLtd4

  是的

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  他們說沒問題

• 楊利

  那就多喝水，加速藥物代謝

• 楊利

  喝溫開水

• ask_2xLtd4

  哦哦

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  但是能睡著嗎

• ask_2xLtd4

  現(xiàn)在也感覺沒瞌睡

• 楊利

  睡不著也沒事的！只要你不胡思亂想就好！

• 楊利

  睡眠調(diào)節(jié)需要時間，而且你一直在跟我講話，不可能有睡意

• ask_2xLtd4

  哦哦

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  現(xiàn)在想想都想不起來

• ask_2xLtd4

  右邊膝蓋下面痛

• 楊利

  真的沒什么問題，你就是太緊張了，你現(xiàn)在應該把手機放下，聽聽音樂，好好休息

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  哦哦

• ask_2xLtd4

  好吧

• 楊利

  因為你越是說，越是緊張，不舒服的感覺會越多

• ask_2xLtd4

  窗口能不關閉嗎

• 楊利

  可以

• ask_2xLtd4

  明天我給你說說我的情況

• 楊利

  能留到明天！

• ask_2xLtd4

  謝謝醫(yī)生

• 楊利

  客氣！

• 楊利

  那現(xiàn)在就休息吧

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  嗯

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  醫(yī)生早

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  我6點就醒

• 楊利

  睡眠治療如何？

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  完全睡著的

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  就是現(xiàn)在手有點酸痛

• 楊利

  多喝溫水

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  哦哦

• 楊利

  加速藥物代謝

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  哦哦

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  吃這個藥了能控制亂想去腦殼里

• 楊利

  嗯

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  但是還是會往哪方面想

• 楊利

  要自我調(diào)節(jié)

• ask_2xLtd4

  但是心里還是怕

• 楊利

  心理的恐懼感是因為不了解，要相信科學，

• 楊利

  你可以看看新聞，多了解新型肺炎

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  我就是不相信

• ask_2xLtd4

  我去醫(yī)院檢查 我都不相信

• ask_2xLtd4

  我都要再去幾個醫(yī)院檢查

• 楊利

  不相信對你有什么好處嗎

• 楊利

  多疑的性格！

• 楊利

  對自身過分的關注

• 楊利

  要學會放松！相信科學

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  哦哦

• ask_2xLtd4

  因為我之前唄醫(yī)院誤診過

• 楊利

  那是小概率事件

• 楊利

  沒必要糾結(jié)

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  但是發(fā)生在我身上了

• ask_2xLtd4

  就很害怕

• 楊利

  你去買點黛力新！可以改善白天焦慮

• ask_2xLtd4

  我等這幾天結(jié)束了 我去醫(yī)院看看

• 楊利

  嗯嗯

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  我昨天吃這個藥了

• ask_2xLtd4

  就不用再吃了吧

• 楊利

  不跟緊張，害怕就不用吃咯

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  哦哦

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  要是晚上睡不著呢

• 楊利

  買點安神類的中藥吃

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  安神補腦液嗎

• 楊利

  可以

• 楊利

  甜夢膠囊，舒眠膠囊都可以

• ask_2xLtd4

  感覺吃了沒用壓。之前吃過

• ask_2xLtd4

  醫(yī)生最近寫的 密切追蹤多少人 都是在醫(yī)院嗎

• 楊利

  一部分人在醫(yī)院，一部分人在自家隔離

• ask_2xLtd4

  哦哦

• ask_2xLtd4

  我以為都得去醫(yī)院

• ask_2xLtd4

  我就喜歡東西這些

• ask_2xLtd4

  我就喜歡擔心這些

• 楊利

  所有人都隔離呢，你只要在家好好待著，不出去閑逛就沒事

• ask_2xLtd4

  我們這里外面還有人

• 楊利

  肯定有人啊

• 楊利

  不可能所有人都封閉啊

• 楊利

  正常的生活還得繼續(xù)啊

• ask_2xLtd4

  我就害怕 我得了 我父母出去 gei別人傳染

• ask_2xLtd4

  又怕 我沒得 他們出去被人傳染

• 楊利

  你可以自己隔離自己14天！你父母可以正常生活，只要做好必要的防護就好

• ask_2xLtd4

  但是之前都沒隔離

• ask_2xLtd4

  都接觸了

• 楊利

  不要胡思亂想，你已經(jīng)去做過檢查了！現(xiàn)在做好防護就可以

• ask_2xLtd4

  不是潛伏期檢查不出嗎

• 楊利

  所以你現(xiàn)在防護你自己，你在家好好待著，你父母防護好

• ask_2xLtd4

  嗯

• ask_2xLtd4

  但是我又想 潛伏期能傳染 之前會不會已經(jīng)傳染

• ask_2xLtd4

  還有就是被傳染了也不表現(xiàn)出任何癥狀

• 楊利

  不會

• ask_2xLtd4

  目前有例子就是被感染了沒任何癥狀的呀

• ask_2xLtd4

  昨天在家里咳嗽一下

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  我就把那個空間的東西到處洗

• ask_2xLtd4

  昨天洗手都洗了幾十次

• 楊利

  你是過分緊張了

• 楊利

  可能在家沒什么事做就會亂想！

• ask_2xLtd4

  嗯

• ask_2xLtd4

  白天都沒事

• 楊利

  你需要做一些其他事情分散你的注意力

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  下午看到一些新聞

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  我就算去做東西

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  我做飯我擔心我做的飯有問題 怕別人吃了生病

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  經(jīng)常擔心

• 楊利

  你可以看看書，在家做一些運動，盡量避免自己亂想！

• ask_2xLtd4

  哦哦

• ask_2xLtd4

  看不進去

• 楊利

  那就做運動

• 楊利

  收拾家里的衛(wèi)生

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  哦哦哦

• ask_2xLtd4

  前幾天有只鳥飛到家里來 我就在想是不是帶病毒來了

• 楊利

  現(xiàn)在確實不知道到底是哪種野生動物攜帶的病毒，但是也沒必要過分緊張！你現(xiàn)在所有的癥狀就是過分緊張，焦慮！

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  哦哦

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  醫(yī)生 我手特酸痛怎么回事

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  左手

• 楊利

  特別酸痛可能過度勞累導致的

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