最近有半年時間,總是夜里十二點之前睡不著覺怎么治
ask_zJg6no
最近有半年時間,總是夜里十二點之前睡不著覺怎么治
胡竣方
你好,是睡不著,還是容易醒?
胡竣方
平時作息時間規(guī)律嗎?
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經(jīng)常
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十二點之前沒睡過
胡竣方
那是生活規(guī)律有問題,
胡竣方
可以調(diào)整一下自己的作息時間,慢慢就會好了!
ask_zJg6no
謝謝胡醫(yī)生
胡竣方
可以配合點安神補腦液口服,用一段時間,
ask_zJg6no
好,知道了
胡竣方
調(diào)整作息時間非常重要!
胡竣方
晚上不要玩手機,否則肯定睡不著!
胡竣方
還有其他需要咨詢的問題嗎?
ask_zJg6no
好,知道了,有其他問題再向你咨詢
胡竣方
好的,祝早日康復!
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