咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Gwulow

  上周四開始，頭發(fā)悶，主要是后腦勺，手有時候會有點(diǎn)麻

• ask_Gwulow

  ……

• 何曉曉

  你好，根據(jù)你描述的情況，是不是經(jīng)常低頭或者伏案工作

• ask_Gwulow

  也沒有低頭 就是最近經(jīng)常躺著玩手機(jī) 然后對著電腦辦公

• ask_Gwulow

  最近疫情也沒有出去 之前會跑步 疫情期間都在家玩手機(jī)玩的比較多

• ask_Gwulow

  但是都是躺著玩

• 何曉曉

  頭暈么？頸部疼或者僵硬么？

• ask_Gwulow

  暈的不是很厲害 頸部有些酸 按壓脖子跟后腦勺鏈接那里有時候會輕微脹痛

• ask_Gwulow

  就是后腦袋到脖子那里悶的很

• 何曉曉

  頸椎病

• ask_Gwulow

  今天復(fù)工了

• ask_Gwulow

  然后手開始發(fā)麻了剛剛

• ask_Gwulow

  但是之前從來沒有這樣過

• 何曉曉

  經(jīng)常玩手機(jī)電腦引起的頸椎病

• ask_Gwulow

  就是從上周四開始

• ask_Gwulow

  不會是腦部腫瘤什么的吧 有點(diǎn)慌

• 何曉曉

  頭痛么？

• ask_Gwulow

  而且它是一陣一陣的 有時候悶 有時候不悶

• ask_Gwulow

  頭不痛

• ask_Gwulow

  就是悶

• ask_Gwulow

  悶沉沉的 有時候犯困

• 何曉曉

  頸椎病可能性比較大

• 何曉曉

  多做做頸部活動，自我按摩一下頸部酸痛的位置

• 何曉曉

  少玩點(diǎn)手機(jī)和電腦，如果要辦公就隔一段時間休息一會

• 何曉曉

  長時間用電腦和手機(jī)會癥狀加重的

• ask_Gwulow

  那它這個會一直這樣下去嗎？

• ask_Gwulow

  每天這樣的話太難受了

• ask_Gwulow

  有沒有什么治療的辦法

• 何曉曉

  先貼些活血化瘀，疏經(jīng)通絡(luò)的膏藥，觀察看看

• ask_Gwulow

  就是貼在脖子后面是嗎

• 何曉曉

  多做運(yùn)動，尤其是頸部的活動，可以試試用頭寫“米”字

• ask_Gwulow

  我在脖子活動會發(fā)出聲響

• 何曉曉

  也可以在網(wǎng)上搜些頸部保健操

• ask_Gwulow

  買頸部按摩儀有用嗎

• 何曉曉

  開始先慢點(diǎn)活動

• ask_Gwulow

  這樣還需要去拍ct嗎

• ask_Gwulow

  最近疫情所以問的線上醫(yī)生

• 何曉曉

  頸部按摩儀可以用用

• 何曉曉

  最主要是改變習(xí)慣

• ask_Gwulow

  我們這個行業(yè) 基本上都是早上10點(diǎn)到晚上11點(diǎn)

• ask_Gwulow

  哎

• ask_Gwulow

  每天盯著電腦

• 何曉曉

  如果癥狀持續(xù)加重，那去拍個頸椎CT看看

• ask_Gwulow

  現(xiàn)在就自我調(diào)節(jié)就行是吧

• ask_Gwulow

  有沒有推薦的活血的膏藥

• 何曉曉

  活血止痛膏，舒筋活血膏，云南白藥膏都可以

• ask_Gwulow

  好的 謝謝醫(yī)生了

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