咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_V9e7GE

  我最近腿總是酸疼，怎么回事啊，白天不疼，晚上酸

• ask_V9e7GE

  你好

• ask_V9e7GE

  醫(yī)生

• ask_V9e7GE

  在嗎？

• 胡萌萌

  你好

• 胡萌萌

  請問最近活動(dòng)量怎么樣

• ask_V9e7GE

  活動(dòng)正常

• ask_V9e7GE

  平時(shí)也是很少走路

• 胡萌萌

  你是經(jīng)常站么

• 胡萌萌

  晚上休息之后會不會減輕

• ask_V9e7GE

  坐的時(shí)候多

• 胡萌萌

  這種情況有多久了

• ask_V9e7GE

  有半年了

• ask_V9e7GE

  白天感覺不明顯，晚上休息的時(shí)候有點(diǎn)酸疼

• 胡萌萌

  您這情況可能是長時(shí)間坐著,建議您平時(shí)多運(yùn)動(dòng),每隔40分鐘左右站起來活動(dòng)一下。平常加強(qiáng)鍛煉,那就沒有腫脹,平時(shí)多做下肢按摩,晚上睡覺可以墊腳墊枕頭,一般是久坐后血液回流慢所致,不用治療,多運(yùn)動(dòng),避免久坐,久站?？啥鄵Q姿勢,可,泡腳可促進(jìn)下肢血液循環(huán),改善回流！

• ask_V9e7GE

  哦，那謝謝醫(yī)生了

• 胡萌萌

  嗯，不客氣！

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