每天睡覺睡得不好,總做夢失眠很嚴重,渾身不舒服
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每天睡覺睡得不好,總做夢失眠很嚴重,渾身不舒服
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您好
在線醫(yī)生
你好有多久了
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可有解決的方法
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半年了
在線醫(yī)生
白天工作壓力大嗎
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不工作了
在線醫(yī)生
晚上幾點入睡
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十點多到12點吧
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不定
在線醫(yī)生
建議你白天多運動鍛煉身體,晚上可以喝點安神補腦液有助于睡眠。
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好謝謝
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