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• ask_NRcCpA

  ，請問下醫(yī)生，最近腰疼，有什么辦法緩解下呢

• ask_NRcCpA

  你好，醫(yī)生，腰疼怎么辦

• 邢小浩

  你好腰疼多久了

• ask_NRcCpA

  幾個月了

• 邢小浩

  持續(xù)性疼還是間斷性疼？

• 邢小浩

  你好在嗎？是持續(xù)性疼嗎

• 邢小浩

  你好

• 邢小浩

  在嗎

• ask_NRcCpA

  不好意思，剛?cè)ッα?p>

• 邢小浩

  沒關(guān)系

• 邢小浩

  腰疼多久了

• 邢小浩

  前傾后仰的時候疼不疼

• ask_NRcCpA

  就是間斷性的，有時候做事的時候會腰疼

• ask_NRcCpA

  有點疼

• 邢小浩

  領(lǐng)止的時候嚴(yán)重還是活動的時候嚴(yán)重。

• ask_NRcCpA

  洗衣服的時候也會腰疼

• ask_NRcCpA

  活動的時候

• 邢小浩

  休息后有沒有緩解

• ask_NRcCpA

  那個沒有休息

• ask_NRcCpA

  注意

• ask_NRcCpA

  就是偶爾會

• 邢小浩

  首先要局部熱敷，按摩，避免腰部受涼，盡量不要過度疲勞，不要負(fù)重，平時多練小燕飛，拱橋動作，輔助恢復(fù)！必要時理療！

• 邢小浩

  早日康復(fù)

• ask_NRcCpA

  謝謝醫(yī)生

• 邢小浩

  不客氣

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