老是覺得頭痛頭暈怎么辦??？

我老是覺得頭痛頭暈怎么辦啊，有點(diǎn)難受希望醫(yī)生可以幫助我

ask_VgCpBc 2020-12-15 22:23:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邢葉 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾?。荷瞄L產(chǎn)前保健，孕期營養(yǎng)，胎心監(jiān)護(hù)以及分娩過程的常見問題

ask_VgCpBc

我老是覺得頭痛頭暈怎么辦啊，有點(diǎn)難受希望醫(yī)生可以幫助我
邢葉

你好
邢葉

平時會經(jīng)常熬夜嗎？
ask_VgCpBc

是的
邢葉

熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，身體機(jī)能下降會引起頭疼頭暈，渾身乏力，記憶力減退。
ask_VgCpBc

我會注意
ask_VgCpBc

那應(yīng)該怎么辦呢
邢葉

建議盡量不要熬夜，起居規(guī)律，睡前喝杯溫牛奶，聽些舒緩的輕音樂，平時可以做些適量的運(yùn)動，多按摩頭部，促進(jìn)血液循環(huán)，有助睡眠。頭疼可以吃點(diǎn)布洛芬緩釋片緩解一下
ask_VgCpBc

好的
邢葉

嗯

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