咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_vNa-8Q

  醫(yī)生您好，我最近總是后背疼，請(qǐng)問(wèn)怎么回事

• ask_vNa-8Q

  你好醫(yī)生

• 張萌

  您好，請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了？

• ask_vNa-8Q

  就是最近幾天

• 張萌

  白天活動(dòng)量大么？

• ask_vNa-8Q

  挺大的

• 張萌

  休息后會(huì)不會(huì)好點(diǎn)？

• ask_vNa-8Q

  會(huì)好一點(diǎn)，但是累了還會(huì)很疼

• 張萌

  平時(shí)低頭時(shí)間長(zhǎng)么？

• ask_vNa-8Q

  長(zhǎng)

• 張萌

  之前做過(guò)頸椎磁共振檢查么？

• ask_vNa-8Q

  沒(méi)有

• 張萌

  建議您勞逸結(jié)合，一次低頭時(shí)間別太久，適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位，可以做做頸椎操

• ask_vNa-8Q

  好的，謝謝

• 張萌

  比如前屈后伸，左顧右盼，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，幅度以自己能耐受為主

• 張萌

  平時(shí)注意頸背部保暖，可以做做艾灸，溫經(jīng)通絡(luò)，散寒止痛

• ask_vNa-8Q

  好的，謝謝醫(yī)生

• 張萌

  不客氣，請(qǐng)問(wèn)您還有什么需要咨詢(xún)的嗎？沒(méi)有的話(huà)我這邊先關(guān)閉窗口了。

• 張萌

  希望這次解答對(duì)您有幫助！

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