頭疼睡不好覺(jué)有什么好辦法嗎有一個(gè)月時(shí)間了
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頭疼睡不好覺(jué)有什么好辦法嗎有一個(gè)月時(shí)間了
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在嗎
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醫(yī)生好
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!
徐丹陽(yáng)
你好,請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有吃藥治療過(guò)
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沒(méi)有
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就是這段時(shí)間老是做夢(mèng),睡吧!
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不好
徐丹陽(yáng)
這樣的話建議你調(diào)整心態(tài),保持心態(tài)平衡,心情愉快,早睡早起不熬夜,晚上睡覺(jué)前熱水泡腳,喝熱牛奶,促進(jìn)睡眠質(zhì)量,可以服用安神補(bǔ)腦液,調(diào)節(jié)神經(jīng)。
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好的謝謝
徐丹陽(yáng)
不客氣,感謝你的咨詢,祝您生活愉快,身體健康。
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