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晚上失眠老是醒怎么辦呢?

失眠晚上老是醒壓力大精神不好,皮膚暗沉暗黃痘印,看起來臉上很樁一樣,身上好多怎么

ask_785298 2020-12-15 22:11:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

錢澤華 醫(yī)師

泰州市姜堰區(qū)白米衛(wèi)生院   皮膚科

主治疾病:脂溢性皮炎,尖銳濕疣,帶狀皰疹,瘙癢癥,白癜風(fēng),蕁麻疹,銀屑病,黃褐斑,斑禿,濕疹,痤瘡,皮炎,扁平疣,慢性胃炎,單純皰疹,水痘

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  • ask_785298

    失眠晚上老是醒壓力大精神不好,皮膚暗沉暗黃痘印,看起來臉上很樁一樣,身上好多怎么辦

  • ask_785298

    你好

  • 錢澤華

    您好。

  • 錢澤華

    有照片嗎?

  • 錢澤華

    平時護(hù)膚嗎?

  • ask_785298

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_785298

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_785298

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_785298

    也傲面膜啊

  • 錢澤華

    第三張圖是哪個部位呢

  • ask_785298

    后背

  • 錢澤華

    看來平時出油比較旺盛。

  • ask_785298

    是啊

  • ask_785298

    熱天就很厲害

  • 錢澤華

    后背可以嘗試外用二硫化硒洗劑清洗后背

  • 錢澤華

    臉部的話正常護(hù)膚就行了。

  • ask_785298

    我晚上失眠,經(jīng)常睡不著

  • 錢澤華

    經(jīng)常失眠需要自行調(diào)整,最近是否有心事?或者壓力比較大?

  • ask_785298

    是啊,現(xiàn)在很少出門

  • ask_785298

    基本在家玩手機(jī)

  • 錢澤華

    要減少玩兒手機(jī)的時間

  • 錢澤華

    經(jīng)常玩手機(jī)會有輻射,影響睡眠

  • ask_785298

    失眠要去醫(yī)院嗎

  • ask_785298

    想的多壓力大精神不好

  • 錢澤華

    這種情況去醫(yī)院沒有太好的辦法,一種是口服安眠藥治療,一種是嘗試中藥調(diào)理。

  • 錢澤華

    藥物也只是輔助,主要的還是在于您自行調(diào)節(jié)

  • 錢澤華

    需要把心事放下,否則還是會失眠的

  • ask_785298

    怎調(diào)理啊

  • 錢澤華

    不用去想太多,有心事就要解決

  • ask_785298

    我就是想的太多

  • ask_785298

    有社交恐懼癥

  • 錢澤華

    為什么恐懼呢?

  • 錢澤華

    要找出根本的原因

  • ask_785298

    我也不清楚啊,就是出門見人都怕

  • ask_785298

    感覺別人看我眼光很奇怪

  • 錢澤華

    這種情況最好看看心理醫(yī)生,讓心理醫(yī)生來指導(dǎo)下

  • 錢澤華

    這還是屬于心理方面

  • ask_785298

    還有就是我感覺皮膚不好也壓力大

  • 錢澤華

    比較嚴(yán)重的情況下,還需要口服抗焦慮藥物治療

  • 錢澤華

    這些主要還是因?yàn)槟闶咭鸬模呤且驗(yàn)樯缃豢謶职Y引起,所以需要先治療社交恐懼癥,其他的自然會好

  • 錢澤華

    需要在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下口服抗抑郁藥物治療一段時間

  • 錢澤華

    不要拖延,及時就醫(yī)

  • ask_785298

    嗯,好的,

  • ask_785298

    我這是掛哪個科啊

  • 錢澤華

    神經(jīng)內(nèi)科或者精神心理科

  • 錢澤華

    要及早治療,不要不當(dāng)一回事

  • ask_785298

    好的,謝謝啊

  • 錢澤華

    這是應(yīng)該的

  • 錢澤華

    需要去醫(yī)院面對面交流,不要在網(wǎng)上咨詢

  • 錢澤華

    抗抑郁藥物都屬處方藥

  • 錢澤華

    網(wǎng)絡(luò)也沒有權(quán)限開

  • 錢澤華

    您明白了嗎

  • ask_785298

    好的

  • ask_785298

    明白了

  • 錢澤華

    好,您還有不明白的地方嗎

  • 錢澤華

    長時間不回復(fù),系統(tǒng)自動關(guān)閉。

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