咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_L3vtII

  總是頸椎不舒服，有什么辦法嗎，有時(shí)候嗓子有痰咳不出，嗓子不清楚，怎么辦

• 張萌

  你好，請(qǐng)問您頸椎不舒服多長時(shí)間了？

• ask_L3vtII

  挺長時(shí)間了

• ask_L3vtII

  脖子總是酸脹

• 張萌

  白天低頭時(shí)間長么？

• ask_L3vtII

  嗯

• ask_L3vtII

  不知道是冷到了還是頸椎問題

• 張萌

  左右扭頭疼么？

• ask_L3vtII

  有點(diǎn)不舒服

• 張萌

  做過頸椎磁共振檢查么？

• ask_L3vtII

  沒有

• 張萌

  平時(shí)吃辛辣刺激的食物或者喝冷飲么？

• ask_L3vtII

  有時(shí)候吃，不經(jīng)常

• 張萌

  建議您平時(shí)注意頸肩部保暖，可以做做頸肩部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  一次低頭時(shí)間別太久，適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位，可以做做頸椎操，比如前屈后伸，左顧右盼，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，幅度以自己能耐受為主

• 張萌

  必要時(shí)做個(gè)頸椎磁共振檢查

• ask_L3vtII

  嗯，好的

• 張萌

  請(qǐng)問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

• ask_L3vtII

  沒有了，謝謝！

• 張萌

  好的，希望這次解答對(duì)您有幫助！

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