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• ask_722950

  一周前抱小孩的時候扭傷腰部，腰部拉扯著腿部酸痛，坐著再站立就會疼的直不起腰，走路站立反而會緩解疼痛 ，側躺也可以

• 李準

  你好

• 李準

  這中間有做過什么治療嗎

• ask_722950

  一開始是抹緩解疼痛的軟膏

• ask_722950

  這兩天貼的膏藥

• 李準

  有效果嗎

• ask_722950

  晚上睡醒了會有效果，但是坐下來吃個早飯什么的，再站起來就會酸痛的發(fā)麻

• 李準

  雙下肢有麻木感覺？

• 李準

  這期間一直好好休息還是在繼續(xù)活動？

• ask_722950

  休息

• ask_722950

  但也有走動走動

• ask_722950

  走走反而會舒服

• 李準

  如果有雙下肢麻木的話需要考慮腰椎間盤突出癥

• ask_722950

  怎么樣可以緩解這個癥狀

• 李準

  一般來說，急性腰扭傷，腰肌勞損，腰椎間盤突出癥都會引起腰部疼痛

• 李準

  有下肢麻木需要考慮腰椎間盤突出癥

• 李準

  確診的話需要結合醫(yī)生面檢查體和腰椎間盤CT明確

• ask_722950

  還是要去醫(yī)院看一下才行

• 李準

  治療就是以休息為主，腰部避免受涼及劇烈運動。局部上上熱敷，或者烤燈照射等理療措施

• 李準

  對，確診的話需要讓醫(yī)生面檢查體，配合輔檢

• 李準

  治療方案差不多

• ask_722950

  好的，謝謝

• 李準

  保守治療的話，理療，熱敷，配合外用，內服藥物

• ask_722950

  這個是不是要去醫(yī)院看了才能開藥

• 李準

  平時注意，避免長期彎腰及負重

• 李準

  可以鍛煉一下腰背肌，有助于穩(wěn)定腰椎減輕疼痛

• 李準

  我可以推薦一些常用藥物

• ask_722950

  好的，麻煩醫(yī)生了

• 李準

  給你一個鍛煉腰背肌方法，堅持鍛煉

• 李準

  就是仰臥床上，然后雙腿屈曲,以雙足,雙肘和后頭部為支點，用力將臀部抬高。動作要緩慢進行，抬到最高時堅持3—5秒。每組5～10個，一天三次。逐步增加個數(shù)。

• ask_722950

  好

• ask_722950

  貼的膏藥和內服藥有推薦嗎？

• 李準

  可以外用活血止痛膏或者云南白藥噴霧劑

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