我最近老是要疼,怎么回事?腿也疼,不能彎腰,不能干活,就是躺下很好,到底怎么了
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我最近老是要疼,怎么回事?腿也疼,不能彎腰,不能干活,就是躺下很好,到底怎么了?
郭豫冀
你好,最近有勞累嗎
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有的
郭豫冀
有沒有扭傷?
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干完活就這樣了
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應該沒有
郭豫冀
之前腰椎有問題嗎
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10年前有過腰間盤突出
郭豫冀
你這種情況考慮是有腰椎間盤突出,壓迫坐骨神經(jīng),加上最近比較勞累引起的腰肌勞損共同導致的現(xiàn)在得問題
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那應該怎么辦?
郭豫冀
因為疲勞而導致腰酸背痛的情況時,首先要注意適當?shù)亩嗉有菹ⅰF浯我部梢詫μ弁吹牟课贿M行適度的按摩,以此來促進局部的血液循環(huán),幫助緩解疼痛。另外,平時最好是根據(jù)情況做一些能夠起到鍛煉腰背部肌肉效果的體育運動。
郭豫冀
如果通過這種簡單的方法不能緩解的話,還是建議到醫(yī)院做一下檢查。
ask_BCG6-g
好的,謝謝
郭豫冀
好的,感謝你的咨詢,祝你早日康復!
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