腰疼 帶孩子時間久了就疼 酸疼 胳膊也是 特別難受
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腰疼 帶孩子時間久了就疼 酸疼 胳膊也是 特別難受
秦蕊
你好
秦蕊
請問這種情況多久了
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兩個月吧
秦蕊
可以正常行走站立么
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可以
秦蕊
有從事重體力勞動么
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不經(jīng)常
秦蕊
平時缺乏鍛煉經(jīng)常坐著么
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對
秦蕊
根據(jù)你的描述,考慮你這個情況是腰肌勞損,腰肌勞損主要是腰部肌肉長時間處于高負荷的狀態(tài)下,從而導(dǎo)致肌肉疲勞及局部的慢性無菌性炎癥,進而產(chǎn)生腰背部的酸痛,尤其是彎腰干活時疼痛加重。治療方面可以應(yīng)用非甾體及舒筋活血類藥物治療,如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等外用,依托考昔、塞來昔布等藥物口服。注意休息,減少活動及負重,避免過度勞累、久站、久蹲、久坐及彎腰干活,避免受涼及劇烈運動,可以給于適當(dāng)按摩及進行腰背部肌肉功能鍛煉,比方仰臥挺腹鍛煉等,就是可以緩解癥狀的、促進病情恢復(fù)的。
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現(xiàn)在好一點了 會經(jīng)常走動
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