我這幾天有點(diǎn)睡覺了不好,還有時(shí)間頭暈
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,我這幾天有點(diǎn)睡覺了不好,還有時(shí)間頭暈
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在嗎?
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你好
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在嗎在嗎
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在嗎在嗎
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醫(yī)生,你好
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你好
石巖巖
你好
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你好
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我頭疼
石巖巖
頭疼多久啦
石巖巖
除啦頭疼還有沒有別的癥狀
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半個(gè)月
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沒有
石巖巖
有沒有高血壓,心臟病
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沒有
石巖巖
最近熬夜多不多
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多
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加班了
石巖巖
那你這種情況暫時(shí)還是考慮經(jīng)常熬夜并且睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂引起的頭疼,建議你還是不要熬夜,最近一段時(shí)間睡前不要喝濃茶,咖啡更不能吃得太飽,睡前的話可以有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)??梢詿崴菖菽_聽聽舒緩的音樂這些都能夠提高你的睡眠質(zhì)量睡眠質(zhì)量提高以后,一般情況下頭疼都緩解,如果頭疼明顯的時(shí)候可以按摩按摩頭部或者用涼毛巾敷敷頭部,如果頭疼不能忍受可以口服一些非甾體抗炎藥,起到止疼作用,比如對(duì)乙酰氨基酚膠囊,布洛芬緩釋膠囊。
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好
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謝謝你
石巖巖
不客氣,不好意思剛剛有點(diǎn)忙
石巖巖
祝你早日康復(fù)
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