咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_C0UKh8

  高血壓，高血脂，經(jīng)常吃了飯感覺胃脹氣不消化，肚子有點(diǎn)大，喜歡睡覺

• 胡萌萌

  你好

• 胡萌萌

  請問你平常飲食怎么樣

• ask_C0UKh8

  素菜為主，葷菜稍多就不消化

• 胡萌萌

  有沒有胃疼反酸燒心

• ask_C0UKh8

  沒有

• 胡萌萌

  血壓多高

• ask_C0UKh8

  也不是很高，就是有點(diǎn)高血壓

• ask_C0UKh8

  血脂也有點(diǎn)

• ask_C0UKh8

  飲食上有什么好的建議嗎

• 胡萌萌

  這種情況有多久了

• ask_C0UKh8

  有幾年了

• 胡萌萌

  飲食上主要以清淡為主，應(yīng)該選用高維生素、高纖維素、低膽固醇、低脂肪的飲食，同時(shí)要控制總熱量的攝入，減少辛辣刺激食品的攝入，要降低鈉鹽的攝入，同時(shí)要戒煙戒酒，因?yàn)闊熅剖且鸶哐獕翰〉奈ｋU(xiǎn)因素，同時(shí)一日三餐要做到定時(shí)定量，不可過飽或者是過饑、不暴飲暴食。高血壓的患者，一方面需要通過藥物將血壓控制在理想水平，同時(shí)在飲食上要進(jìn)行一個(gè)調(diào)理。

• ask_C0UKh8

  好的，謝謝

• 胡萌萌

  嗯，不客氣！

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