腰疼,不舒服,怎么辦,還有點頭疼,怎么
ask_HnNIuU
腰疼,不舒服,怎么辦,還有點頭疼,怎么辦
ask_HnNIuU
好的
邢小浩
你好
邢小浩
腰疼多久了了
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幾天
邢小浩
持續(xù)性疼還是間斷性
ask_HnNIuU
間斷性
邢小浩
有沒有久坐久站
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有
ask_HnNIuU
坐半天
邢小浩
休息后有沒有緩解
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有
邢小浩
麻不麻
邢小浩
首先要局部熱敷,按摩,避免腰部受涼,盡量不要過度疲勞,不要負重,平時多練小燕飛,拱橋動作,輔助恢復(fù)!必要時理療!疼的嚴重服用芬必得!
ask_HnNIuU
不
邢小浩
早日康復(fù)
ask_HnNIuU
好的
ask_HnNIuU
謝謝
邢小浩
不客氣
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