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晚上睡眠不好 失眠怎么處理 ?

近期晚上睡睡眠不好,晚上失眠睡不好。醫(yī)生幫忙診斷下

ask_epSkmw 2020-12-07 21:14:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳世清 醫(yī)師

滎陽市人民醫(yī)院   兒科綜合

主治疾病:急性上呼吸道感染,消化不良,支氣管肺炎

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_epSkmw

    近期晚上睡睡眠不好,晚上失眠睡不好。醫(yī)生幫忙診斷下

  • 陳世清

    你好

  • 陳世清

    有多久了

  • ask_epSkmw

    幾個(gè)月了

  • ask_epSkmw

    有什么方法提高睡眠質(zhì)量?

  • 陳世清

    有沒有頭疼,發(fā)燒呢

  • ask_epSkmw

    沒有

  • 陳世清

    有鼻塞流鼻涕癥狀嗎

  • ask_epSkmw

    沒有

  • ask_epSkmw

    有什么方法提高睡眠質(zhì)量?

  • 陳世清

    平時(shí)休息怎么樣

  • 陳世清

    易做夢嗎

  • ask_epSkmw

    是的

  • 陳世清

    建議如下,你可以買點(diǎn)營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物,先口服,如安神補(bǔ)腦液,腦鈉肽等等,2換換環(huán)境,保持好心情,晚上洗臉洗腳等等

  • ask_epSkmw

    好的,謝謝

  • 陳世清

    不客氣

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