感覺(jué)腰酸背痛有什么舒緩的辦法嗎？

醫(yī)生，最近感覺(jué)腰酸背痛呢，你有什么舒緩的辦法嗎

ask__oSOk0 2020-10-16 21:31:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

杜玉英 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾病：膽囊炎，腦出血，闌尾炎的護(hù)理咨詢

ask__oSOk0

醫(yī)生，最近感覺(jué)腰酸背痛呢，你有什么舒緩的辦法嗎？
杜玉英

你好，請(qǐng)問(wèn)這種情況有多久了？
ask__oSOk0

大概兩周了
杜玉英

那最近有沒(méi)有勞累過(guò)度，或是腰部受涼？
ask__oSOk0

大概兩周了
杜玉英

熬夜沒(méi)有休息好的情況？
ask__oSOk0

可能是受涼了
杜玉英

平時(shí)避免勞累，久站久坐，適當(dāng)活動(dòng)，注意保暖，疼痛厲害的話可以吃點(diǎn)布洛芬甲鈷胺緩解一下，必要時(shí)去康復(fù)科理療一下
杜玉英

你好，希望能夠幫到你，祝你生活愉快，身體健康

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