咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_610343

  , 張醫(yī)生，就是早上起來注意力不集中，迷茫，然后容易被這種狀態(tài)影響，心里不舒服，還有比如喉嚨不舒服，中午吃飯亂想，有一件事情就困擾我，就是總覺得自己瘦，我是1米68體重126斤。老是注意手臂。有時(shí)候會(huì)有時(shí)候不會(huì)，心里有點(diǎn)恐懼。

• ask_610343

  張姐

• 張紅

  。您好親

• ask_610343

  我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在喜歡專研心理

• 張紅

  那挺好

• ask_610343

  想拜你為師傅

• ask_610343

  有些內(nèi)容不大理解

• 張紅

  不用，你喜歡我可以推薦你一些書籍

• ask_610343

  喜歡跟你交流

• ask_610343

  張姐，你有weixin 嗎？

• 張紅

  微信是不可以的

• 張紅

  網(wǎng)站不允許

• 張紅

  你有不懂的我可以告訴你

• 張紅

  很愿意幫你

• ask_610343

  好的

• 張紅

  你現(xiàn)在感覺怎樣

• ask_610343

  現(xiàn)在蒙的狀態(tài)基本沒有了

• 張紅

  還有什么感覺

• ask_610343

  工作環(huán)境肯定還是有一些煩惱

• ask_610343

  但這些，我一般也是把煩惱寫下來，用反問法去找問題

• ask_610343

  用平常心態(tài)去分析，站雙方角度

• ask_610343

  之前你介紹那本書，我去看了，現(xiàn)在進(jìn)行到第五章，

• ask_610343

  想請(qǐng)教下，你們平時(shí)是怎么推理

• 張紅

  推理什么

• 張紅

  一會(huì)兒回復(fù)您行嗎？

• ask_610343

  可以

• 張紅

  我下班，在路上，到家回復(fù)你

• ask_610343

  可以

• 張紅

  讓您久等了親

• ask_610343

  不會(huì)

• ask_610343

  那本介紹書，那些表格要跟著記錄是嗎

• 張紅

  是的親

• 張紅

  這本書的主旨就是勇敢的去面對(duì)

• ask_610343

  是的，

• ask_610343

  每個(gè)表格都要做，是嗎

• 張紅

  凡事不要糾結(jié)一些細(xì)節(jié)

• 張紅

  如果你有精力去做最好

• ask_610343

  好的

• 張紅

  沒有精力做，你只要知道主旨去做就行

• ask_610343

  之前你叫我做的，我每天都堅(jiān)持

• 張紅

  哪些和書上的不一樣

• 張紅

  那些和書上的不一樣

• ask_610343

  是的，

• 張紅

  他的這些表格更適合沒有自律性的人

• 張紅

  你相對(duì)來說自律性高

• ask_610343

  我是想多學(xué)一些

• 張紅

  那就學(xué)吧

• ask_610343

  多了融會(huì)貫通

• 張紅

  只要堅(jiān)持就一定可以成功

• 張紅

  心理學(xué)需要知識(shí)面很廣

• 張紅

  比如儒釋道也需要學(xué)

• 張紅

  不需要精通，但是需要了解

• 張紅

  各行各業(yè)基本都需要了解一些

• ask_610343

  沒錯(cuò)，醫(yī)學(xué)也要學(xué)點(diǎn)

• 張紅

  是的親

• ask_610343

  這個(gè)心理，我當(dāng)一個(gè)愛好去做

• 張紅

  這樣很好

• 張紅

  順其自然，能學(xué)多少學(xué)多少

• ask_610343

  我那個(gè)朋友現(xiàn)在教我小孩子，讀一些國學(xué)書，比如弟子規(guī)

• 張紅

  國學(xué)不也是儒家思想

• 張紅

  嗎

• 張紅

  我之前說了，儒釋道

• 張紅

  都需要學(xué)習(xí)

• ask_610343

  他說，現(xiàn)在很多人心理方面存在問題，就是改革開放，人們追求物質(zhì)太滿了，古代比較少

• ask_610343

  見

• 張紅

  不是的親

• 張紅

  他說的比較片面

• ask_610343

  相對(duì)

• 張紅

  任何時(shí)候思想都不一樣

• 張紅

  古代追求物質(zhì)的也很多

• ask_610343

  你說這點(diǎn)我同意

• 張紅

  關(guān)鍵自己的觀點(diǎn)是什么

• ask_610343

  每個(gè)時(shí)代有每個(gè)時(shí)代意識(shí)形態(tài)

• 張紅

  自己打算怎么做，打算成為什么樣的人

• 張紅

  是的親

• ask_610343

  本身時(shí)代不存在問題，存在問題是本心

• 張紅

  是的親

• ask_610343

  國學(xué)學(xué)一些，我們?nèi)艘恍┬袨闊o形當(dāng)中也會(huì)約束住

• ask_610343

  我是這樣感覺

• 張紅

  是的親

• 張紅

  以前孔子他們有好的思想，但是當(dāng)時(shí)社會(huì)環(huán)境不允許

• ask_610343

  和你給我那段文字，每天讀一樣道理，內(nèi)心得到釋懷

• 張紅

  現(xiàn)在社會(huì)安定正好實(shí)用

• 張紅

  你可以先讀論語

• 張紅

  半本論語治天下

• ask_610343

  文言文還真看不懂

• 張紅

  也就是說，其實(shí)里面的道理不但用于平常人也是適合治理國家

• 張紅

  手機(jī)一查就有

• ask_610343

  手機(jī)有些解釋不準(zhǔn)確

• 張紅

  沒有絕對(duì)的

• 張紅

  同樣的話，站在不同角度理解不同

• ask_610343

  以前看書看少了，現(xiàn)在覺得書是知己

• ask_610343

  張姐，有哪些書籍可以介紹下？

• 張紅

  書籍不太重要

• 張紅

  關(guān)鍵是需要培訓(xùn)

• 張紅

  你可以報(bào)個(gè)培訓(xùn)班

• 張紅

  比如曾奇峰的，或者催眠的，或者蘇細(xì)清的

• ask_610343

  哪里有培訓(xùn)班

• 張紅

  我們一般都是看同學(xué)們同事們有信息就互相轉(zhuǎn)告

• 張紅

  以后有我告訴你

• ask_610343

  是的，有同學(xué)轉(zhuǎn)告快點(diǎn)

• ask_610343

  到時(shí)候你怎么聯(lián)系我呢，張姐

• 張紅

  我問一下客服

• 張紅

  看看有沒有好辦法

• 張紅

  客服可能忙沒有回復(fù)，這樣吧親，你如果遇到什么事情或者心里方面不明白的時(shí)候你就來找我，我告訴你一些信息。

• 張紅

  因?yàn)榫W(wǎng)站不允許咱們私自聯(lián)系

• 張紅

  如果有機(jī)會(huì)，時(shí)間不是太長的情況下，我可以回訪你，告訴你

• 張紅

  如果時(shí)間太長就可能不能回訪

• 張紅

  如果有好辦法，我會(huì)通知你

• 張紅

  你可以網(wǎng)上購買曾奇峰的視頻或者關(guān)注曾奇峰的公眾號(hào)，有一些心里方面的知識(shí)

• 張紅

  如果你打算系統(tǒng)學(xué)習(xí)，你可以參加考心理咨詢師的培訓(xùn)班

• 張紅

  一般現(xiàn)在是培訓(xùn)完發(fā)中科院的癥

• 張紅

  這樣你可以學(xué)完既獲得知識(shí)又獲得證書

• ask_610343

  這樣子啊

• 張紅

  是的

• 張紅

  以前都是國家發(fā)證

• 張紅

  現(xiàn)在不是國家的了

• 張紅

  是各種培訓(xùn)機(jī)構(gòu)發(fā)的證

• 張紅

  相對(duì)中科院的還好點(diǎn)

• ask_610343

  我電話是***微信同號(hào)，有這樣的機(jī)會(huì)，麻煩你回訪，謝謝

• 張紅

  基礎(chǔ)培訓(xùn)完，再參加各種培訓(xùn)班

• 張紅

  需要投資很大

• 張紅

  我覺得你如果有興趣可以適當(dāng)學(xué)習(xí)，你又不打算專業(yè)干，就沒有必要花很多人

• ask_610343

  就是當(dāng)興趣愛好

• ask_610343

  幫助身邊人就行了

• 張紅

  那你學(xué)習(xí)認(rèn)知行為療法就行

• 張紅

  你去淘寶網(wǎng)買一些這類

• 張紅

  的視頻

• 張紅

  講座

• 張紅

  都行

• 張紅

  今天網(wǎng)絡(luò)有些不好

• ask_610343

  沒事，就是上來和你聊聊

• 張紅

  以后有需要可以隨時(shí)找我

• ask_610343

  好的，那就麻煩你了

• 張紅

  不麻煩

• 張紅

  很愿意為您服務(wù)

• 張紅

  以后咱們就是朋友了

• 張紅

  我有更好的培訓(xùn)信息只要能聯(lián)系到你，肯定會(huì)通知你

• ask_610343

  好的，

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