咨詢實錄內(nèi)容

• ask_cNJkt8

  坐一段時間，腰椎不舒服 特別疼不敢抬重的東西

• 陳鵬飛

  你好，請問平時走路活動會壓迫神經(jīng)不會？

• ask_cNJkt8

  是的

• 陳鵬飛

  也沒有外傷過？癥狀持續(xù)有多久了

• ask_cNJkt8

  有過拉傷

• 陳鵬飛

  腰椎間盤突出一般是和日常生活當中的一些工作習慣有關(guān)，比如說長時間坐著站著和經(jīng)常彎腰這些方面的問題?，F(xiàn)在有這個情況，這個年齡階段一般都是優(yōu)先考慮進行保守治療，避免我上面所說的這些動作，然后盡可能的臥床休息，睡覺的時候用硬板床。多做一些針灸按摩理療，恢復起來效果還是不錯。平時多注意腰部肌肉鍛煉，多倒走

• 陳鵬飛

  如果持續(xù)沒緩解，建議來醫(yī)院拍個片子 詳細檢查下再對癥治療。

• 陳鵬飛

  如果沒有其他問題我這邊先結(jié)束了

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