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實(shí)錄
心理疾病，害怕，焦慮，怕自己會(huì)突然去世
潛江芷迷心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾病：青少年早戀及心理困擾、婚戀情感問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、壓力疏導(dǎo)、老年心理疏導(dǎo)。
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心理疾病，害怕，焦慮，怕自己會(huì)突然去世。
胡曉英
你好
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你好
胡曉英
你是20歲嗎，
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對(duì)
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我最近幾個(gè)月都是
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非常害怕，害怕自己會(huì)突然去世，猝死
胡曉英
焦慮也是害怕恐懼，不知道之前發(fā)生了什么？
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得重病之類的，怕自己得癌癥，腫瘤等絕癥
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我曾經(jīng)去醫(yī)院檢查過(guò)
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需要發(fā)單子給您嗎醫(yī)生
胡曉英
哦，嗯，檢查結(jié)果怎么樣呢
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我找找
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
胡曉英
請(qǐng)問(wèn)你在工作嗎？你學(xué)的什么專業(yè)？
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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上學(xué)，大二，化學(xué)工程與工藝
胡曉英
你看了精神科醫(yī)生對(duì)嗎？那醫(yī)生給你做了這些檢查之后，有沒(méi)有給你開(kāi)藥?。?p>
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他說(shuō)讓我開(kāi)藥，然后住院
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我不想像一個(gè)病人一樣
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所以拒絕了
胡曉英
嗯，你現(xiàn)在在學(xué)校還是在家里？
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然后上個(gè)學(xué)期會(huì)有每周一次的心里輔導(dǎo)
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現(xiàn)在中在家
胡曉英
你的父母知道你的情況嗎？
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之前我得病的時(shí)候他們是知道的
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他們也不愿意我吃藥住院
胡曉英
你做過(guò)心理咨詢嗎？
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做過(guò)
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在這之前我沒(méi)有這個(gè)癥狀
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這個(gè)癥狀是放寒假之后才有的
胡曉英
我覺(jué)得你現(xiàn)在思路很清晰
胡曉英
你目前的心情是怎樣的？
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我現(xiàn)在的心情有一點(diǎn)點(diǎn)的焦慮
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煩躁
胡曉英
哦，當(dāng)你感到自己焦慮煩躁的時(shí)候，你會(huì)有一些什么樣的方式來(lái)緩解你的這種情緒嗎？
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抽煙，聽(tīng)音樂(lè)
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您可以發(fā)語(yǔ)音
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可能快一點(diǎn)
胡曉英
從量表上看，你的焦慮的分?jǐn)?shù)不是特別高，但確實(shí)是有焦慮情緒。
胡曉英
睡眠怎么樣？
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我每天會(huì)熬夜
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晚上兩三點(diǎn)睡覺(jué)
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然后中午十二點(diǎn)之后，或者一兩點(diǎn)起來(lái)
胡曉英
熬夜做什么呢？
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就是睡不著，看小說(shuō)，或者刷抖音
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然后到兩三點(diǎn)再睡
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南方人
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說(shuō)話的語(yǔ)速一直這么快
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我們家鄉(xiāng)說(shuō)話的語(yǔ)速很快
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您可以先看一下
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醫(yī)生
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輕度偏中度抑郁癥
胡曉英
哦，有考慮過(guò)做長(zhǎng)程的付費(fèi)咨詢嗎？
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長(zhǎng)程的付費(fèi)咨詢是什么意思
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這是第一次問(wèn)心理方面
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我現(xiàn)在不在學(xué)校
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所以沒(méi)辦法在學(xué)校里咨詢
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對(duì)
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因?yàn)橐咔?p>
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我現(xiàn)在天天害怕自己得病這種情況是不是焦慮過(guò)度啊醫(yī)生
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本來(lái)說(shuō)開(kāi)學(xué)的
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我準(zhǔn)備聯(lián)系心理咨詢室的老師
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不知道，可能癌癥之類的絕癥
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或者猝死
胡曉英
聯(lián)系心理咨詢師的老師是一種很正確的做法，老師會(huì)給到你支持，你可以通過(guò)微信通過(guò)網(wǎng)絡(luò)的方式和你的心理咨詢師建立起聯(lián)系。
胡曉英
你有這樣的一個(gè)怕得病或者是怕自己猝死的，這種焦慮我是可以理解的，你面臨著什么需要你和咨詢師之間去探索。只是以這種恐懼焦慮的方式呈現(xiàn)了出來(lái)你的問(wèn)題。
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剛好這幾天身體不太舒服
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我就感覺(jué)特別害怕
胡曉英
好像你的身體不舒服，就是診斷里說(shuō)的那些軀體癥狀，對(duì)嗎？
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對(duì)
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很久之前測(cè)的
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有小一年了
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經(jīng)過(guò)心理咨詢之后改變了很多
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再次感到焦慮就是這個(gè)寒假的事情了
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沒(méi)有發(fā)生這么
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我也不知道為什么就會(huì)這個(gè)樣子
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我自己也不知道
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就是想知道我現(xiàn)在該怎么做
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才能走出來(lái)
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人際交往吧
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我就是
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我覺(jué)得
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微信，QQ上的
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學(xué)校也會(huì)有
胡曉英
你能舉個(gè)例子嗎？說(shuō)了什么會(huì)讓你不舒服？
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比如一些話傷害到了我，可能很正常，但我卻感覺(jué)不友好
胡曉英
嗯，你會(huì)怎么看自己的這種不友好的感覺(jué)呢？
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就是不舒服
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感覺(jué)很難受
胡曉英
可不可以說(shuō)是你過(guò)于敏感了
胡曉英
而且你的解讀也過(guò)度了
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可以這么說(shuō)
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我也是這樣覺(jué)得
胡曉英
為什么會(huì)這樣解讀和感受，就跟你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)了
胡曉英
你跟父母的關(guān)系怎么樣？你從小就在父母身邊嗎？
胡曉英
你的家庭環(huán)境成長(zhǎng)環(huán)境是怎樣的？
胡曉英
這些都需要去探究的
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醫(yī)生這么晚了，我也不想打擾您了
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我覺(jué)得自己應(yīng)該去做一些有意義的事情
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我想害怕死亡，不如去面對(duì)
胡曉英
是的，你可以計(jì)劃一下
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就算怎么樣
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也得好好過(guò)
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好好活下去
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做一些該做的事情
胡曉英
沒(méi)關(guān)系的不怕晚，需要的話可以找我來(lái)說(shuō)說(shuō)話
胡曉英
也不必批評(píng)自己做了不該做的
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好的，謝謝醫(yī)生
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我會(huì)好好的
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謝謝您
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非常感謝
胡曉英
沒(méi)有誰(shuí)的青春不迷茫，也沒(méi)有誰(shuí)是一帆風(fēng)順的，總是有一些低落的時(shí)候的
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今天晚上感謝您陪我這么長(zhǎng)時(shí)間
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很感謝
胡曉英
不客氣的，從你的語(yǔ)言里我感覺(jué)你挺有前途的
胡曉英
不客氣，這是我的工作
胡曉英
是的
胡曉英
嗯，責(zé)任感挺強(qiáng)的
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謝謝您
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醫(yī)生
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非常感謝
胡曉英
祝福你心想事成
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好的，感謝您
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也祝福您
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晚安
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醫(yī)生，早點(diǎn)睡
胡曉英
晚安
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結(jié)束吧
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謝謝您了
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