咨詢實錄內(nèi)容

• ask_204815

  , ，本人今年33歲，有急性焦慮癥有大概兩年時間了，今天去醫(yī)院打了營養(yǎng)針，現(xiàn)在很不舒服，一直以來有吃飯憋氣的感覺，現(xiàn)在稍微活動一點就心跳加速！前幾天是感覺心臟緩跳，檢查心電圖醫(yī)生都說沒問題！

• 張偉

  你好

• ask_204815

  兩年前還做過24小時監(jiān)測和心電彩超都沒問題

• ask_204815

  你好醫(yī)生

• ask_204815

  我現(xiàn)在非常痛苦，不知道怎么辦好了

• 張偉

  所有檢查都正常

• ask_204815

  兩年前做過所有檢查一點問題沒有

• 張偉

  這么年輕，還是考慮焦慮癥

• ask_204815

  前幾天做了心電圖，今天去本來還想做醫(yī)生說啥沒給我開心臟檢查

• ask_204815

  我現(xiàn)在因為這個毛病上廁所吃飯都有陰影

• ask_204815

  超級害怕

• ask_204815

  吃飯憋氣，上廁所用力心跳會加速或者緩跳的感覺！

• 張偉

  去當?shù)蒯t(yī)院的精神心理科找專家看看

• 張偉

  服用抗焦慮癥的藥物治療

• 張偉

  現(xiàn)在年輕人，工作生活壓力大，容易焦慮

• ask_204815

  因為我現(xiàn)在在韓國語言又不通。所以很無奈！也不知道這里哪里有精神醫(yī)院！上個月去看過心理咨詢師，開了藥！也沒敢吃！

• 張偉

  保證睡眠

• ask_204815

  我這種不是心臟有問題嗎？

• ask_204815

  今天還打了營養(yǎng)針，特別擔心營養(yǎng)針刺激心臟

• 張偉

  疾病分為器質(zhì)性和功能性兩大類，你這應該是功能性的

• 張偉

  營養(yǎng)針不會刺激心臟的

• ask_204815

  兩年前醫(yī)院的醫(yī)生說過是神經(jīng)導致的

• ask_204815

  您說這話我就放心了

• 張偉

  心理因素

• ask_204815

  有座大山壓著的感覺

• 張偉

  自我調(diào)節(jié)很重要

• 張偉

  不要想太多

• ask_204815

  心跳一直狂跳不止，有什么辦法可以緩解嗎？像我這種功能性的需要怎么治療？

• ask_204815

  我現(xiàn)在戴耳機聽音樂都能聽到自己的心跳

• 張偉

  需要服用抗焦慮藥物治療。|如果心率快，超過100次每分鐘，可以口服倍他樂克治療。

• ask_204815

  只有這一種方法嗎？因為焦慮癥的藥副作用大所以一直沒有敢吃

• 張偉

  任何藥物都有副作用，正常劑量服用不會對身體造成太大傷害的

• ask_204815

  我以前吃過這里醫(yī)生開的藥，吃完白細胞下降很嚴重，所以有些排斥這里的藥

• 張偉

  噢，抗焦慮癥藥物，應該都差不多吧

• 張偉

  韓國肯定都是西藥

• 張偉

  可以減量服用

• 張偉

  不用藥，確實也沒有太好的辦法

• ask_204815

  對，這里都是西藥，而且是藥店自己給配的那種，沒有說明書沒有任何東西，醫(yī)生叫怎么吃就怎么吃！

• 張偉

  噢

• ask_204815

  我就擔心心臟突然不舒服然后發(fā)生害怕的事情

• 張偉

  正常劑量的話不會影響到心臟

• ask_204815

  吃了焦慮癥的藥可以大大緩解這種情況嗎？心臟不舒服的感覺？

• 張偉

  可以的

• ask_204815

  我現(xiàn)在肚子痛廁所都不敢去，怕自己突然不行了

• 張偉

  在國外學習工作應該也是非常辛苦的

• 張偉

  不會的，該干嘛干嘛

• ask_204815

  嗯，工作有些壓力，最近是因為疫情

• ask_204815

  疫情以后我有好多個月沒怎么出去過了，害怕

• 張偉

  自我調(diào)節(jié)一下，不要過于緊張

• ask_204815

  這里人都不戴口罩，而且我這里比較嚴重，首爾每天確診病歷很多！

• ask_204815

  每天生活在驚恐之中，睡覺睡不好吃飯也吃不下，原來120多近，最近一段時間掉了五六斤

• 張偉

  國內(nèi)基本穩(wěn)定了，除了北京緊張一些

• 張偉

  疫情是世界性的，大家都會受到影響，自己不必過于擔心

• 張偉

  擔心焦慮過度，會導致免疫力下降

• ask_204815

  焦慮也會影響免疫力？

• 張偉

  保證正常飲食和休息，少出門，盡量不去人員聚集地

• ask_204815

  那我一定是因為太焦慮了，所以最近一段時間免疫力低了，各種不適！

• 張偉

  會有影響的

• ask_204815

  我現(xiàn)在已經(jīng)很少出門了，在不出門感覺自己會憋悶壞了，每天在自家門口停車場溜達一小會兒緩解一下的！

• 張偉

  所以，內(nèi)心一定要強大起來

• 張偉

  可以的

• ask_204815

  太難了，這幾年連著失去親人，加上疫情我覺得崩潰了

• 張偉

  任何困難都會過去，一切都會好起來的

• 張偉

  要向前看

• ask_204815

  很難，從得了焦慮癥一切變得難

• ask_204815

  什么都怕

• 張偉

  內(nèi)心要陽光，不要糾結(jié)

• 張偉

  我能理解你

• 張偉

  自己內(nèi)心強大可以戰(zhàn)勝一切恐懼

• ask_204815

  我現(xiàn)在就是到了死胡同，自己想不開了！昨天給大使館打電話想問問有沒有什么辦法回國，結(jié)果告訴我現(xiàn)在一周就一趟飛機，瞬間沒了希望！

• ask_204815

  不知道要怎么強大了，我爸爸走了以后沒多久我就急性焦慮癥發(fā)作，他沒了我就覺得天塌了！

• 張偉

  再堅持堅持，一切都會好起來

• ask_204815

  沒了依靠

• ask_204815

  動不動就想哭

• 張偉

  三十而立，目前只能依靠自己

• ask_204815

  三十好幾了成天這樣覺得自己是個廢物

• 張偉

  能在異國他鄉(xiāng)打拼，你已經(jīng)非常優(yōu)秀了

• 張偉

  相信自己

• ask_204815

  謝謝您的鼓勵！

• 張偉

  一切都會好起來的

• ask_204815

  身體一天不如一天，不知道從哪里開始恢復好了

• 張偉

  你的身體沒有毛病

• 張偉

  主要是在精神心理上

• ask_204815

  兩年的能做數(shù)嗎？

• 張偉

  應該可以

• ask_204815

  精神上的原因也會讓身體這么痛苦？

• ask_204815

  不能吧，如果我身體沒問題那為什么我感受得到它的不舒服和難受呢？

• 張偉

  你目前的情況，還是不考慮軀體疾病

• 張偉

  精神狀態(tài)差，全身任何部位都會感覺不舒服

• 張偉

  心情好了，哪哪都舒服了

• ask_204815

  我這種病一輩子都要這樣病病殃殃了，想想就絕望！

• ask_204815

  嗯是的，我心情好的時候哪都舒服

• 張偉

  不會是一輩子的，只會是短期

• 張偉

  慢慢就好了

• ask_204815

  能嗎？

• 張偉

  完全可以

• 張偉

  放心吧

• ask_204815

  那我真的好期待它能快點好！

• ask_204815

  這種痛苦比身體哪里痛還要折磨

• 張偉

  疫情嚴重，盡量不去醫(yī)院，自己慢慢調(diào)節(jié)，很快就能好

• ask_204815

  嗯！那我能買您周期的嗎？

• ask_204815

  想有人多鼓勵我，理解我

• ask_204815

  一個人會害怕的驚恐發(fā)作

• 張偉

  當然可以啊

• 張偉

  謝謝信任

• ask_204815

  太感謝了

• ask_204815

  這么久一個人挺著特別難

• ask_204815

  每天驚恐中度過，很無助

• 張偉

  是的，年輕女孩子，異國他鄉(xiāng)，想想都覺得你很厲害

• ask_204815

  我一點不年輕，不讓您消化，我今年多大都不想記得了，只記得屬兔！應該是34歲了！害怕時間的流逝！

• 張偉

  正當年

• 張偉

  正是 年輕氣盛的時候

• ask_204815

  在這個年紀整天病病殃殃，我媽都說別人都出去掙錢，現(xiàn)在不用你掙錢在家還這樣，以后可怎么整！

• ask_204815

  這些現(xiàn)實生活面對的時候我就有些特別茫然

• ask_204815

  不知道怎么辦

• 張偉

  首先要相信自己，相信自己能夠面對任何挑戰(zhàn)；其次是要武裝自己，讓自身更加強大

• 張偉

  打鐵還需自身硬

• 張偉

  多學習，失敗是成功之母，不要害怕失敗

• ask_204815

  我看到網(wǎng)上說有一種交感神經(jīng)節(jié)封閉治療對我這種神經(jīng)功能障礙很有效，您知道嗎？

• 張偉

  聽說過，應該是研究，臨床應用的不多

• 張偉

  我覺得你也不需要做這個治療

• ask_204815

  我覺得自己有些扛不住了

• 張偉

  沒有那么嚴重啊

• ask_204815

  那是您剛接觸我

• ask_204815

  我今天在醫(yī)院打完營養(yǎng)針就驚恐發(fā)作了

• ask_204815

  呼吸困難，頭暈眼花的

• 張偉

  從短暫交流中，感覺你是過于悲觀了

• 張偉

  正常吃飯的話，一般來說不需要打營養(yǎng)針

• ask_204815

  吃不了多少飯，吃不下聞味道都夠

• 張偉

  有點厭食了

• ask_204815

  嗯，有一些

• 張偉

  還是精神因素導致的

• 張偉

  并不是胃出問題了

• ask_204815

  原來胃口好，上個月拉肚子以后就再也不敢吃東西了，吃啥都害怕

• ask_204815

  嗯，所有的癥狀都來自我的內(nèi)心想法

• 張偉

  是的

• 張偉

  拉肚子太正常了

• 張偉

  該怎么吃就怎么吃，不管它

• ask_204815

  那次是吃壞了，然后就變得吃什么都緊張兮兮的，斷斷續(xù)續(xù)拉了有半個多月

• 張偉

  吃壞肚子就是急性腸炎，好了就好了，不會有什么影響的

• ask_204815

  嗯，我現(xiàn)在只要緊張就會拉肚

• ask_204815

  每天都會經(jīng)歷的事情了

• 張偉

  緊張后拉肚子是功能性腹瀉，不是細菌或者病毒引起來的，說好就好

• 張偉

  你要多休息

• 張偉

  盡量清淡飲食

• ask_204815

  我覺得我應該運動起來，這樣下去人要廢掉了

• 張偉

  是的啊

• 張偉

  循序漸進，慢慢來

• ask_204815

  嗯，先從簡單的運動做

• 張偉

  可以

• 張偉

  勞逸結(jié)合

• ask_204815

  就怕做著突然不行了

• ask_204815

  老是提前擔心

• 張偉

  不會的

• 張偉

  感覺累了就休息

• 張偉

  不要強行運動

• ask_204815

  嗯，我等下找找有沒有可以心臟病都能做的運動

• 張偉

  簡單的散步、慢跑

• 張偉

  不要劇烈運動

• 張偉

  你隨時可以聯(lián)系我，休息的時候一般我都在線，上班的時候不能在線

• ask_204815

  謝謝醫(yī)生

• ask_204815

  我知道啦

• 張偉

  不用客氣

• ask_204815

  多活動還是會有所幫助

• 張偉

  有的

• ask_204815

  嗯嗯！所有不舒服都是自己想出來的，不會真的怎么樣！

• 張偉

  對

• ask_204815

  您平時都什么時間比較忙呢？我要是發(fā)信息會不會影響您？

• 張偉

  我只要有時間就在線，不會影響我的。不在線的時候一般都是在值班

• ask_204815

  哦哦，我一般有時候會深夜凌晨發(fā)作，會發(fā)信息，如果您能回就回，不能回的時候醒了回就可以！在不影響您的情況下回復就可以，！

• 張偉

  我一般都會第一時間回復。如果有時候有特殊情況回復不及時請諒解。

• ask_204815

  沒關系，您是醫(yī)生平時一定會忙，我理解的

• 張偉

  好的，我盡力

• 張偉

  謝謝你的理解和信任

• ask_204815

  我謝謝您

• ask_204815

  以后我就不害怕了，有您專業(yè)的醫(yī)生指導我一定可以！

• 張偉

  放心吧

• ask_204815

  嗯！一定可以！

• 張偉

  一定

• ask_204815

  剛才的心跳加速緩下來了，而且心情也好了！

• ask_204815

  很開心遇到您這樣的醫(yī)生！我活動活動一下！

• 張偉

  你現(xiàn)在可以適當運動一下，我去洗碗收拾一下

• ask_204815

  哈哈！好男人！我老公也在刷碗！

• 張偉

  男人就該多干活

• ask_204815

  哈哈！您忙~

• 張偉

  歐了

• ask_204815

  歐克

• ask_204815

  張醫(yī)生，我有時候總感覺頭暈，然后就害怕腦中風，會嗎？

• 張偉

  頭暈和中風不能劃等號

• 張偉

  可能性不大

• 張偉

  中風多發(fā)于中老年人，多見于有三高（高血壓、高血脂、高血糖）的病人。

• ask_204815

  那我沒有三高

• ask_204815

  不過我有個姑家的孩子腦溢血現(xiàn)在成植物人有快兩年了！

• 張偉

  年輕人腦出血基本上都是先天性腦血管發(fā)育不良，血管畸形引起來的，發(fā)病率極低

• ask_204815

  我哥血壓高平時愛喝酒

• ask_204815

  我想洗個澡，現(xiàn)在感覺不舒服！糾結(jié)要不要洗

• 張偉

  血壓高的人需要忌煙酒、忌高鹽飲食

• 張偉

  室內(nèi)封閉不是太嚴的話，可以洗澡

• ask_204815

  他連著喝三天最后就那樣了，所以我就特別害怕

• ask_204815

  室內(nèi)通風，24小時開窗

• 張偉

  沒事

• ask_204815

  好的，那我等下洗！

• 張偉

  好

• 張偉

  今天一天值班，我可能回復不及時，見諒

• ask_204815

  沒關系

• ask_204815

  醫(yī)生您好，我現(xiàn)在突然覺得胸口堵得慌

• ask_204815

  這種感覺是有一次嘔過以后有的，現(xiàn)在吃點東西就會覺得胸口堵的難受

• 張偉

  你好，現(xiàn)在好一些了嗎？

• ask_204815

  總打嗝兒

• 張偉

  晚上吃的啥?

• ask_204815

  打嗝就會把吃的都反上來

• 張偉

  有沒有受涼啊?

• ask_204815

  下午睡覺熱了醒了吹的空調(diào)

• ask_204815

  沒冷啊

• ask_204815

  晚上吃的大米飯醬湯，還有海鴨蛋，黃瓜，蘿卜條啥的！

• 張偉

  應該與吹空調(diào)有關

• ask_204815

  ？沒覺得冷或者咋滴

• 張偉

  有時無意中就中招了，不過也沒啥大不了的

• ask_204815

  怎么緩解呢？

• ask_204815

  健胃消食片？

• 張偉

  喝的熱水，姜茶啥的

• ask_204815

  管用嗎

• 張偉

  午時茶顆粒有沒有?

• ask_204815

  沒有

• 張偉

  藿香正氣也行

• ask_204815

  有

• ask_204815

  藿香正氣丸

• 張偉

  可以

• 張偉

  這兩天別吃涼東西

• ask_204815

  嗯！

• ask_204815

  平時我也不怎么吃的

• ask_204815

  涼的不敢吃！

• 張偉

  看來你的腸胃功能不好

• ask_204815

  之前我拉肚子拉了半個多月，之后就不怎么愛消化

• 張偉

  應該有慢性腸胃炎

• ask_204815

  今天看了中醫(yī)，給我開了中藥還沒到

• ask_204815

  還有酵素

• ask_204815

  不知道管不管用

• 張偉

  管用

• ask_204815

  還針灸了

• ask_204815

  堵的太難受，明天還得去扎一下

• ask_204815

  感覺呼吸都不順暢

• 張偉

  可以

• 張偉

  木香順氣丸也可以

• ask_204815

  熱敷肚子行嗎或者泡腳？

• 張偉

  當然可以

• 張偉

  有效

• ask_204815

  我得燒熱水泡一下，堵的非常不舒服。有點不舒服馬上害怕！

• 張偉

  不要緊張

• 張偉

  泡泡吧

• ask_204815

  今天檢測身體的時候有三次顯示心臟緩跳

• ask_204815

  說是沒啥大問題，但是還是不舒服的感覺！

• 張偉

  一分鐘五次以內(nèi)屬于正常

• 張偉

  不要緊

• ask_204815

  如果每一分鐘就能感覺的到緩跳那太難受了

• ask_204815

  現(xiàn)在就已經(jīng)很難受

• 張偉

  一般都是偶發(fā)，如果頻繁發(fā)作需要藥物干預治療

• ask_204815

  害怕出現(xiàn)問題，也不清楚這個是啥原因造成的

• ask_204815

  我最近一直有，每天都會

• 張偉

  好多是生理性的，不要管它，如果太過于頻繁，需要做動態(tài)心電圖檢查分析

• ask_204815

  做心電圖說沒問題

• ask_204815

  什么是生理性的？

• 張偉

  生理性的是相對于病理性的來說的

• 張偉

  就是不是疾病引起的

• ask_204815

  這個能改善嗎？

• 張偉

  可以自己改善

• ask_204815

  有點怕的~也不知道成天怕個啥，天天這樣！

• 張偉

  不要緊張

• 張偉

  這個不是大問題

• ask_204815

  醫(yī)生今天說我心臟比常人要快，調(diào)理完會比現(xiàn)在還要慢跳

• 張偉

  是的

• ask_204815

  這種生理性的心臟問題跟我小時候運動有關系嗎？

• 張偉

  關系不大

• ask_204815

  我還沒上幼兒園就開始每天跳繩鍛煉，上學開始長跑隊的，一直到初中畢業(yè)！

• 張偉

  按理說你應該屬于體質(zhì)比較好的呀

• ask_204815

  那現(xiàn)在這種緩跳的時候稍微活動沒有關系吧？

• 張偉

  沒有

• ask_204815

  我身體是因為從小不吃肉，然后上大學的時候在外地上學吃不慣，每天吃泡面吃的。后來營養(yǎng)不良！

• ask_204815

  可能跟這個有關系，加上我常年熬夜到凌晨三四點！

• 張偉

  是的

• 張偉

  營養(yǎng)不良、熬夜，有關系

• ask_204815

  這些都可以調(diào)理回來嗎？因為我明年想要寶寶了！

• 張偉

  完全可以

• 張偉

  自我調(diào)節(jié)

• ask_204815

  謝謝醫(yī)生，那我就有信心了，相信你說的話！我加強鍛煉！

• ask_204815

  緩跳也稍微活動活動，應該問題不大的！

• 張偉

  可以活動

• 張偉

  不劇烈就可以

• ask_204815

  我都是那種慢動作的甩甩胳膊啥的

• 張偉

  可以的

• ask_204815

  嗯嗯

• 張偉

  放心吧

• ask_204815

  好

• ask_204815

  謝謝

• 張偉

  客氣了，早些休息吧

• ask_204815

  好噠

• ask_204815

  還是好害怕

• 張偉

  現(xiàn)在好些了嗎？|不好意思，昨天比較累，睡著了

• 張偉

  晚上洗完澡就睡覺，不要再活動了，不要玩手機，可以看看書，書是比較好的催眠劑。

• ask_204815

  等下去檢查一下心臟，但是有些擔心，因為現(xiàn)在緊張心跳快，怕檢查查不出來緩跳

• 張偉

  檢查不出來更好啊，說明不嚴重

• ask_204815

  緊張心態(tài)會影響心臟的檢測，我怕檢查不出來一直難受可麻煩了！

• ask_204815

  馬上就到醫(yī)院了，又緊張的肚子痛

• 張偉

  不要太緊張，微笑，平復一下心情，沒有什么大不了的事

• ask_204815

  大醫(yī)院檢查的太厲害，這氛圍讓人緊張

• 張偉

  你們到醫(yī)院就是上帝，緊張啥

• ask_204815

  各種要信息，還要量體溫啥的

• 張偉

  疫情防控

• ask_204815

  對

• ask_204815

  首爾比較嚴重，所以也更加了

• ask_204815

  這么會，三次體溫

• 張偉

  是的

• 張偉

  比較嚴格

• ask_204815

  心跳123剛剛給我量的

• 張偉

  你太緊張了

• ask_204815

  可能緊張

• ask_204815

  沒法放松，跟醫(yī)生你聊會多少好一些！

• 張偉

  呵呵

• ask_204815

  我韓語不咋好。聽不大懂說的

• 張偉

  正常的檢查，別緊張

• 張偉

  你已經(jīng)很厲害了

• ask_204815

  嗯！我可以的！

• ask_204815

  做完了，身上弄了24小時監(jiān)測的

• 張偉

  對，就是我那天說的動態(tài)心電圖

• 張偉

  一般也就手機大小，按在胸前，接上導聯(lián)，24小時后取下，分析。中間不要在意，保持正常生活節(jié)奏即可。

• ask_204815

  嗯，反正貼著有些不太舒適，夏天還熱

• 張偉

  是的

• 張偉

  你該干嘛就干嘛，不要刻意休息，要不檢查的不準了。

• ask_204815

  嗯！知道啦，謝謝！

• ask_204815

  抱歉，凌晨打擾了張醫(yī)生！我剛剛驚恐發(fā)作，心跳一會快一會慢，嚇得自己快要崩潰了！我覺得自己走到了絕路，沒有任何的希望了！每天因為這些個癥狀反復的問自己和別人，實際就是求助，可我發(fā)現(xiàn)沒有人能救我，更多的是絕望！身體問題越來越多，多少人勸我吃藥，而我卻一直不敢吃，我想這也許也是一種病，有過一次白細胞下降以后吃什么藥都特別害怕，尤其是這里的藥不敢嘗試！問題分析出來了我卻找不到答案，這讓我更加難過，焦慮！好害怕自己就這么瘋了！

• 張偉

  動態(tài)心電圖檢查，怎么說？

• ask_204815

  神經(jīng)原因

• 張偉

  給我開了藥

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