咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_611440

  恐懼癥，心理咨詢，特定恐懼癥。。。?？止罚鲜?。。。貓

• 周春英

  您好，

• ask_611440

  您好

• ask_611440

  病情清楚了么

• 周春英

  是因?yàn)橛刑囟ǖ目謶?，說(shuō)起來(lái)您這種癥狀也不罕見(jiàn)，主要原因還是在年齡比較小的時(shí)候，受到這兩種動(dòng)物的恐嚇

• 周春英

  您說(shuō)的還是比較清楚的

• ask_611440

  被咬過(guò)

• 周春英

  那是在多大年齡的時(shí)候？

• ask_611440

  然后***，然后就一直害怕

• ask_611440

  也沒(méi)幾年

• ask_611440

  從小心理承受能力就不太行

• ask_611440

  雖說(shuō)不到那種要死要活的，但是很困擾，覺(jué)得自己很廢材

• 周春英

  是被咬后大腦中留下了陰影，也就是說(shuō)潛意識(shí)里留下了記憶。按照常理說(shuō)事情過(guò)去也就沒(méi)事了，主要原因與自己的性格有著直接的關(guān)系，才把這個(gè)事當(dāng)成了一個(gè)事情

• ask_611440

  我覺(jué)得是怕死

• 周春英

  您能告訴我多大年齡嗎？

• ask_611440

  是那時(shí)候的年紀(jì)么

• 周春英

  現(xiàn)在

• ask_611440

  26

• 周春英

  是個(gè)小伙子

• ask_611440

  對(duì)

• ask_611440

  因?yàn)檫@是個(gè)小縣城，父母以前都是農(nóng)民，他們覺(jué)得我比較膽小，這里也沒(méi)有正規(guī)的心理醫(yī)生

• 周春英

  從心理學(xué)上分析，產(chǎn)生恐懼不只是這兩種動(dòng)物咬過(guò)，因?yàn)榭謶值母矗亲约旱某砷L(zhǎng)經(jīng)歷

• ask_611440

  我不是推卸責(zé)任，我也是擔(dān)心別人知道我得這種病

• 周春英

  你有什么病??？您是說(shuō)有恐懼癥狀，就是病嗎？

• ask_611440

  我不明白

• ask_611440

  如果說(shuō)成長(zhǎng)，從小就在父母身邊，現(xiàn)在也是在家看店

• 周春英

  您現(xiàn)在看見(jiàn)這動(dòng)物就產(chǎn)生恐懼感嗎？

• ask_611440

  以前出去上學(xué)，但是他們不贊成我離他們太遠(yuǎn)，所以總是在眼皮子底下。后來(lái)上不了高中，念了技校，中途有發(fā)生了些意外就沒(méi)繼續(xù)念，然后就在家了

• ask_611440

  會(huì)

• 周春英

  現(xiàn)在幫助父母看店，也是不錯(cuò)的，人生的成功不一定就非得走上大學(xué)的路子，只要自己有能力，在哪里都能發(fā)光的

• ask_611440

  只要有狗經(jīng)過(guò)附近就會(huì)害怕，回頭就會(huì)到處找傷口，確認(rèn)是否咬了自己

• 周春英

  請(qǐng)問(wèn)，您看見(jiàn)這幾樣動(dòng)物恐懼的表現(xiàn)是什么樣的？

• ask_611440

  會(huì)讓覺(jué)得自己在啃老，而且在家父母又老說(shuō)我沒(méi)用

• ask_611440

  老鼠，貓，狗

• ask_611440

  會(huì)得狂犬病的都害怕

• ask_611440

  我曾經(jīng)因?yàn)楹ε伦⑸淞藘赡甑囊呙?p>

• 周春英

  因?yàn)楸灰н^(guò)，所以害怕被這幾種動(dòng)物咬傷得狂犬病而擔(dān)心，只要沒(méi)有軀體癥狀，就不要過(guò)于的擔(dān)心

• ask_611440

  如今就是強(qiáng)制的告訴自己，咬到就會(huì)疼，不疼就是沒(méi)咬到來(lái)控制自己的心理

• 周春英

  這個(gè)軀體癥狀是這樣的，比如說(shuō)看見(jiàn)這幾樣動(dòng)物，就嚇得發(fā)抖，渾身出汗等癥狀

• ask_611440

  出汗是有

• 周春英

  你現(xiàn)在并且也知道它們其實(shí)沒(méi)咬著你，也并且安慰自己，只要不疼，就是沒(méi)咬著，你這種自我能調(diào)理的心態(tài)，還是值得稱贊的

• ask_611440

  就是感覺(jué)忽然之間神經(jīng)繃緊

• ask_611440

  但是醫(yī)生，我覺(jué)得我快控制不住了

• ask_611440

  雖然我告誡自己，但是我很難受

• ask_611440

  仿佛有那種自我合成的想法

• ask_611440

  每次碰到那個(gè)場(chǎng)景，場(chǎng)景就會(huì)變模糊，變成那種擔(dān)心的場(chǎng)景

• 周春英

  產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒屬于自己有焦慮情緒，并且缺乏安全感，不自信導(dǎo)致的，這也是問(wèn)題的根源

• ask_611440

  我真害怕哪天我會(huì)變成抑郁，精神分裂

• ask_611440

  不自信應(yīng)該是

• 周春英

  您這種情況不會(huì)患上抑郁或者是精神分裂的

• ask_611440

  因?yàn)橛X(jué)得自己那么大了，一事無(wú)成，老是被人說(shuō)是有錢人，都是父母的，自己只不過(guò)是沾光。想過(guò)自己去打拼，卻沒(méi)有能力。再加上這個(gè)恐懼癥，現(xiàn)在出門都很少了

• ask_611440

  我總覺(jué)得我在逃避，一點(diǎn)毅力都沒(méi)有，擔(dān)心得太多了，顧及得太多了

• 周春英

  出現(xiàn)這種狀態(tài)只是自己的認(rèn)知問(wèn)題，您是這樣認(rèn)為的，不能當(dāng)啃老族，要自食其力。但是讓別人看來(lái)，還感覺(jué)非常對(duì)您羨慕，所以說(shuō)這里邊就存在一個(gè)認(rèn)知問(wèn)題

• ask_611440

  到最后什么都不是

• ask_611440

  你覺(jué)得我該怎么去想

• ask_611440

  我基本上不太在意別人的看法，但是越親近的人，我就越在意

• 周春英

  你現(xiàn)在的這些擔(dān)憂可以說(shuō)都是自己想的太多，導(dǎo)致的，應(yīng)該改變一下認(rèn)知，又會(huì)是另一番天地，心情也會(huì)來(lái)一個(gè)大的改變

• ask_611440

  我也希望能改變

• ask_611440

  但是談何容易，比如方向啊，變成什么樣的

• 周春英

  內(nèi)心恐懼，總怕被這幾種動(dòng)物咬傷這屬于恐懼癥。治療一方面，盡量的少接觸狗貓等動(dòng)物，遇到的時(shí)候盡量轉(zhuǎn)移注意力，想些別的事情，在者自我感受到它們也不會(huì)傷害到你，你也就從心里把這件事放下了。

• 周春英

  再

• ask_611440

  我旁邊是開(kāi)寵物店的

• ask_611440

  基本上每天都能看到

• 周春英

  另一方面，有意識(shí)的去逐步的靠近這些動(dòng)物，先看些畫(huà)面，在親自接觸這些動(dòng)物，然后逐步的親身去體會(huì)，他們也沒(méi)傷害到你，其實(shí)恐懼的想法都是自己嚇自己導(dǎo)致的，這種治療辦法也是一種暴露療法，是心理行為治療的一種

• 周春英

  相信您用這兩個(gè)方面去引導(dǎo)自己，去逐步的調(diào)節(jié)自己，恐懼的心理，隨著時(shí)間的推移，相信會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的

• ask_611440

  會(huì)不會(huì)心理爆炸啊

• ask_611440

  害怕的東西忽然這樣直面面對(duì)它

• 周春英

  這兩個(gè)方面的事情要因循漸進(jìn)，慢慢的去體會(huì)，去感受，在逐步的靠近，甚至用手嘗試著去撫摸，只要你大膽的這樣去做，這種恐懼的心態(tài)就一定會(huì)改變的

• 周春英

  如果你不敢去嘗試，可以讓家長(zhǎng)或者其他親人陪同，配合你逐步的去適應(yīng)鍛煉，肯定會(huì)成功的。

• ask_611440

  我估計(jì)我做之前肯定會(huì)去打疫苗

• ask_611440

  不然我肯定不敢

• 周春英

  總之，您是被動(dòng)物咬傷以后產(chǎn)生的一種心里障礙，可以說(shuō)影響了您的正常社交和生活，這種狀況還必須進(jìn)行心理干預(yù)，就是家鄉(xiāng)有心理咨詢機(jī)構(gòu)，最好的心理干預(yù)還是自我治療，因?yàn)樽晕艺{(diào)節(jié)是一種常見(jiàn)的心理療法。

• ask_611440

  我是一定要去醫(yī)院瞧瞧咯

• 周春英

  上醫(yī)院心理門診，評(píng)估鑒別診斷一下可以，建議您最好先不要服用藥物，因?yàn)檫@方面的藥物都有不同程度的不良反應(yīng)。建議您還是要靠自我調(diào)節(jié)這個(gè)辦法

• ask_611440

  我最害怕的就是要我吃藥

• ask_611440

  我覺(jué)得基本上副作用都有成癮性

• ask_611440

  以前去過(guò)一次，明明說(shuō)咨詢，三分鐘就要我吃藥

• ask_611440

  我哪里還敢去

• 周春英

  你這么年輕，一定要靠自己堅(jiān)強(qiáng)的毅力甩掉這個(gè)包袱，充滿自信的繼承父業(yè)，做好家庭的生意，這是你人生規(guī)劃很好的出路。

• ask_611440

  謝謝醫(yī)生

• 周春英

  在這個(gè)問(wèn)題上，就得要靠你自己改變認(rèn)知，一條小小的狗和貓，哪能動(dòng)得了你這個(gè)小伙子？只要你渾身上下充滿正能量，有什么可怕的呢？小伙子，堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，一定要明白現(xiàn)在的主要任務(wù)是什么？

• ask_611440

  希望你的鼓勵(lì)

• ask_611440

  能給我力量

• ask_611440

  感謝

• 周春英

  感謝您對(duì)我的信任，從交流中我看到了您是一個(gè)通情達(dá)理的年輕人，相信你能夠做好的！如果以后有什么困惑，可以及時(shí)的登錄平臺(tái)，平臺(tái)老師都會(huì)及時(shí)給予您互動(dòng)的

• ask_611440

  好的

• 周春英

  祝福你快樂(lè)健康的成長(zhǎng)起來(lái)

• ask_611440

  好，謝謝醫(yī)生，辛苦了

• 周春英

  不客氣的，祝您開(kāi)心快樂(lè)

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