小腿經(jīng)常抽筋。怎么
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小腿經(jīng)常抽筋。怎么辦。。。。。。。。。。
在線醫(yī)生
補(bǔ)過鈣片嗎?
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沒
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受涼的時(shí)候。晚上崔空調(diào)。經(jīng)常抽筋
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平時(shí)沒事
在線醫(yī)生
抽筋的時(shí)候,可以按摩發(fā)生痙攣的部位,從上到下反復(fù)拿捏患肢小腿后側(cè)肌肉幾分鐘
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好
在線醫(yī)生
平時(shí)日?;顒?dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)一個(gè)動(dòng)作
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好
在線醫(yī)生
要注意補(bǔ)充維生素D,并減少鈣流失,吸煙、喝酒、飲濃茶或咖啡都會(huì)造成鈣流失
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嗯
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